宝乃湯
温浴施設 - 兵庫県 宝塚市
ホームサウナ宝の湯へ。21:50分インドだが、やはりここは人気なのか人が多い💦サウナは、自分の好きな場所を選ぶのも難しく、下手したら外待ちもあり。23時くらいからは、空いてくるからこの時間のサウナがいい感じ。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴7分
この寒い時期の外気浴がどう過ごせば良いか未だに模索中です。15分は中々厳しい！何かいい方法がありますか？
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