つきさむ温泉
温浴施設 - 北海道 札幌市
2つのサ室、2つの水風呂を活用したサウナアドバイザーの知人のルーティンを真似してみました♫
①高温サ室上段6分
中段で長めに居たかったが空いてなかったので上段。
②モール水風呂2分
温いのでゆっくり浸かれます。
休まず次へ。
③高温サ室中段8分
④低温水風呂1分
⑤露天外気浴5分
ここで休憩。イス欲しい。岩に座りました。
⑥低温サ室整いイス20分
じっーーくり蒸され、休憩且つ徐々に汗だく。
⑦モール水風呂1分
低温サ室からの為、短時間で充分。
次高温ですし。
⑧高温サ室中段10分
こちらもじっーーくり蒸す。
⑨低温水風呂1分
トトノウ雰囲気出てきました♫
クライマックスを、最後に持ってくるルーティンか！？
⑩浴室内整いイス休憩10分
ガッツリほっこりドンギマリの頂点に♫
今回サ室は合計4回、水風呂4回、休憩2回でしたが、このルーティンはつきさむ温泉ならでわですね^ - ^
最高です！
但し、サ室前は必ず水分をたっぷりです！
トトノウには水が重要と教えられました（笑）
つきさむいいけど、露天にイスがあればもっと人気出るでしょうね♫
0
53
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら