湯屋サーモン
銭湯 - 北海道 札幌市
ブースト蒸し恐るべしトトノイ！
下茹3分→サ室8〜10分→熱湯2〜3分→サ室3〜4分→水風呂2分→外気浴14〜15分/3セット
サ室から水風呂に行かず一旦熱めのお風呂に浸かり、再度サ室に入ります。
そして満を持して水風呂に入ると、休憩時にとんでもないトトノイが訪れました！！！とにかくヤバい！！！
手足が少し痺れるぐらい血流が忙しいことになります！
時間がない時に良いかもですが、僕は毎回この入り方をしようかと（笑）
ただ、3セットはかなり疲れて、体に負担を感じるので2セットで良いかと。
本日も良きサウナでございました♫
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