サム

2024.08.03

89回目の訪問

サウナ飯

8/3 土曜日 2時間コース3セット
メイン、から風呂、森 各8分
強冷水 30秒✖️3
弱冷水 1分✖️3
内気浴 5分✖️2
アイスサウナ 90秒✖️5
メイン80℃湿度24%温度低め湿度高め
から風呂85℃湿度55%ベトコン
今日の強冷水たかめで9℃で30秒余裕だった
アイスサウナあまりキンキンではなかった
ベーコンエッグ🥓とオロポ

サムさんのウェルビー福岡のサ活写真
サムさんのウェルビー福岡のサ活写真
サムさんのウェルビー福岡のサ活写真

ベーコンエッグ🥓🥚、オロポ

最高に美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,86℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
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