キャラメルボックス

どこ行こうか悩んで１０月最初のサウナは竜泉寺にしました。

お昼前に到着！
平日なのに思ったよりも人が多くてびっくり！

お昼食べてからゆっくりお湯に浸かってサウナ入って滞在時間4時間くらい。

オートロウリュ後は温度が上がるけどサウナは以前のほうがもっと熱かった気がするなー。

サウナ4セット

豚肉スンドゥブとミニビビンバセット

結局いつものやつ。 間違いない！

14階で降りるともう良い香り。
あー、スカイスパ に来た♪と一気にテンション上がる！

サウナでロウリュとアウフグース受けたり
14時と18時半からのオカミチオさんのアウフグースも参加。
14時からの回はゆずの曲に乗せて。
18時半からの回はゆったりめのアウフグース。

タオルさばきが素晴らしい👏
めっちゃ楽しかったー！

そして今日はスカイスパ の座禅プログラムにも参加。
初めて座禅したけどいい経験ができました😊

色んなこと詰めすぎの山盛りてんこ盛りのスカイスパ でした。

サウナ5セット
塩サウナ1セット
ロウリュ1回&アウフグース1回
サウナシアターアウフグース2回
（オカミチオさん）

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

塩雲呑と魯肉飯

雲呑は色んなトッピングして味変できるのがいい！魯肉飯も柔らかくて美味しかった😊

今月初めての湯けむりの庄。
相変わらず黒湯がいいです👍

今日のセルフロウリュのアロマは金木犀。
これ本当にいい香りで大好き💕

黒湯の炭酸泉、今週は生姜湯でポカポカ。
岩風呂にはお花を浮かべたりとサウナだけじゃなくてお湯も楽しめる！
施設も綺麗で清潔。
掃除が行き届いてるところもポイント高いんだよね。

女性のみだけど９月限定でリファのシャワーヘッド、これすごくいい！

今日もしっかり満喫できました😊

午前
サウナ3セット
塩サウナ1セット
午後
サウナ4セット

坦々麺

濃厚！何度食べても飽きない👍

久しぶりの満天の湯。
ここは駅の目の前っていうのが本当にいい！

サ室の温度はそんなに高くはないけどオートロウリュの後はしっかり湿度もあって蒸されてる感じが良き💕

思ったよりも混雑してなくて外気浴もゆったりまったり♪
泥パックもやって色々なお湯にもしっかり浸かってきました！

今日は涼しくて外気浴も心地良い風が吹いて気持ちよかったなー😊

回し寿司活 横浜スカイビル店

ほたてのあぶり

相変わらずの人気店。 安くて新鮮！

🐢さん行ってきました〜。

今日のアロマはシトラス、いつも綺麗で清潔なサウナ室、BGMはサザンと言うことナシ！
そして何よりも🐢さんのサウナのセッティングが素晴らし過ぎる💕

疲れも取れて良い時間を過ごせました。

サウナ5セット

ラーメン大将 六浦店

キムチわかめラーメン味玉付き

いつもながら美味しかったです！

前から気になっていてやっと行ってきました。
3連休の初日だったので混んでるかと思いきやとても空いていました。

サウナ室も広くていい感じ。
熱波も受けることができて1日ゆっくり過ごせました。

午前
サウナ3セット
午後
サウナ1セット
熱波１回

麻婆豆腐ラーメン

大好きな麻婆豆腐ラーメンがあって幸せ💕

忙しかったり体調を崩したりでなかなかサウナに行くことができず、久々のサ活になってしまいました。

今日は午後からサクッと！
休日ほど混んではなかったけどやっぱり人気施設だけあってそこそこ人はいました。

ここのサウナ、本当にアチアチですね💦
6分いるのが限界かも。
しっかり汗出してサウナ満喫してきましたよ！

サウナ3セット
塩サウナ1セット

豚肉スンドゥブとミニビビンバセット

安定の美味しさ！

湯けむりの庄で爆風ロウリュ受けてきました。
ブロアーは初めての体験。
体に当ててもらったけど暑かったー🥵💧

お盆休みも終わり午前中はとても空いていました。
午後も比較的空いていて快適！
黒湯に浸かってゆっくりした時間を過ごせましたー。
また明日からの仕事頑張れそうです😊

午前
サウナ3セット
午後
サウナ3セット
塩サウナ1セット

生ビールとミックスナッツ

ドライフルーツも入ってるのが嬉しい☺️

お泊りスカイスパ 2日目

プレミアムルームでのんびりしながら気が向いたらお湯に浸かってのんびりしたりサウナ入ってロウリュ受けたりと楽しい夜を過ごしました😊

プレミアムルームみたいなこういう狭い空間ってなんか落ち着くんだよな〜💕
わかる人います？笑

朝起きて早速1セット、そのあと朝食バイキング食べて食休みしてからの最後に3セットして退館。
外に出ると猛暑で現実に引き戻された💦

あっという間の1泊2日でした〜。
あー、もう私スカイスパ に住みたい！

朝食バイキング

朝から野菜たくさん食べれるの幸せ💕

お泊りスカイスパ 1日目！

前回のお泊りスカイスパ がとっても気に入ったので早速またお泊りで来てしまいました！

12時にチェックインしてサウナを楽しんだ後はサウナシアターで加藤さんのアウフグース。
加藤さんって方、とっても上手で圧倒されるほどの技術があって世界大会に9月に出ると言っていて本当に素晴らしかった！

感動して終わった後に「世界大会頑張って下さい、応援してます」と声と掛けさせていただいたらなんとあの有名な箸休めサトシさんでした💦
確かにみなさんサトシー！と言っていたわ😅

14時の１回目はアニメソングメドレーでノリノリ、２回目は宇宙をテーマに壮大に、３回目は以前に五塔熱子さんと世界大会で披露したパフォーマンスを。
どれもすっごく盛り上がって楽しかった👍

スカイスパ さん、箸休めサトシさんのアウフグースを世界大会の練習も兼ねてとは言っていたけど３回も無料でやってしまうなんてなんて！
これだけで今日スカイスパ に来た甲斐がありました♪

サウナのことだけ考えてのんびりボーっと出来るこんな至福の時間に感謝💕

明日へ続く、、、

手羽元の唐揚げと生ビール

ビールに合う！揚げたてで美味しい😊

今日は横須賀スタジアムで野球観戦からの🐢さんです。
野球は負けちゃって残念な結果だったけど亀遊館さんのサウナが相変わらずよかったのでそれで負けがチャラになりました😅

🐢さん、また近いうちに来ます！

サウナ5セット

東京純豆腐 横浜ジョイナス店

豚キムチスンドゥブ5辛

いつ食べても安定に美味しい👍

初めてのラッコさん🦦来ました！

サウナは湿度もあって熱い🥵
セルフロウリュのアロマ水が新緑の香りかな？とっても良かった。
しっかりアチチのサウナで蒸されたあとの水風呂は気持ち良すぎ！
外気浴のととのいイスがもう少しあるといいんだけどスペース的に無理かな、、、

サウナ室の前にクーラーボックスがあって氷を口に含みながらのサウナいいわー♪

お盆期間だけどそんなに混雑はなく女性専用の休憩所も空いてて快適。
ゆっくり昼寝できちゃいました💤

ビンゴ大会があったりして楽しかったー😊
新しいサウナ施設との出会いに感謝！

サウナ
午前3セット
午後4セット

酸辣湯麺（一辛）

結構辛かったけどクセになる味！

電車に揺られて駅から日傘をさしてテクテク歩いて行ってきました。

サウナのセッティングも水風呂もすごくいい👍
あまみ出まくりで最高でした。

暑い中汗だくになりながら頑張って行った甲斐がありました😊


サウナ5セット

鳳城

麻婆豆腐と豆苗の炒め物

安くて美味しすぎ。 生ビールとの相性もバッチリ👌

8月最初はホームサウナから！
夏休みだけど空いてました。

今、湯けむりの庄では温度差マックスサウナなのでサウナ室が高い時で96度、水風呂8.4度でした。
アチチのあとはキンキンに冷えすぎの黒湯の水風呂。
これで外気浴にはハンモックまである。
あまみ出まくりでととのわないわけがない！

今だけ限定で女性塩サウナにはハチミツまであってお肌ツルツルさがヤバい。

外の岩風呂にはレモンが浮かんでたりと楽しすぎる♪

毎回来るたびに楽しませてくれてありがとう😊

午前
サウナ4セット
塩サウナ1セット
午後
サウナ4セット
塩サウナ1セット

たっぷりきのこの酸辣湯麺

麺だけでいいんだけどセットしかないのが残念。 女性には多すぎるんだよね💦

昨日の続きです。
お泊りスカイスパ 2日目。

昨日は23時頃寝落ちしてしまい24時の真夜中のアウフグースは受けれず、、、

プレミアムルームの中は仕切られてはいるけど上が開いているので音とか普通に聞こえます。
すごく静かな空間なのでちょっとした音や話し声が余計に響く。
誰かが明け方大きな音でアラーム掛けてて起こされたし🥲

まぁいいかと気を取り直して6時から朝ウナ。
あと少ししたら退館しなくちゃいけないのかと思うとなんか寂しいなー。

2セットしてから朝食バイキングに行って食休み。
帰る前にサウナに入ってからと思ったら11時からアウフグースが始まった。
最後に受けれて嬉しい！

塩サウナはグレープフルーツの香りの塩ですごくいい香り。

1泊2日のお泊まりスカイスパ 、サウナ三昧で最高に幸せなひとときでした😊

サウナ5セット
塩サウナ1セット

家系とんこつ醤油らーめん

朝食バイキングの写真撮り忘れたので昨日の夕飯を。評判通り美味しかった！

気付けば1年3ヶ月ぶりのスカイスパ 。
今回は初のお泊まりです！

12時前にチェックインして早速アウフグース。
これから明日までサウナ入り放題、ロウリュ、アウフ受け放題なんて幸せすぎる！

14時から永井さんのアウフグースをサウナシアターで受けてからプレミアムルームのキーをフロントで受け取りのんびりした後は予約していたまつ毛パーマへ。

その後もサウナ入ったりのんびりしたり19時30分からもう一回永井さんのアウフグース受けたりと思いのまま過ごしてました。

永井さんのアウフは音楽と一体になったエンターテイメントで本当に楽しかった〜。

24時からという夜中のアウフグース受けたかったのに寝てしまって受けれず、、、明日へ続く

サウナ6回くらい？
（ロウリュ、アウフグース含む）
永井さんアウフグース２回

ビールセット

サウナ後はやっぱり飲みたくなっちゃうね。

夏休みに入ったので混んでると思いきや空いてる〜！

ここはスポーツジムも併設されているので普段学校に行ってる間に来ているマダムたちがお子さんが夏休みなので来てないらしい。
（黒湯の炭酸に浸かりながら常連らしき人たちがそう話してた）

今日も良き黒湯と良きサウナでゆったりまったりと過ごせました😊


午前4セット
午後2セット
アウフグース１回

カレーそば

出汁がきいてて美味しかった！

久しぶりの満天の湯。
思いのほか空いていてゆったり過ごせました。

やっぱりサウナのコンディションいいですね。
熱波も受けれて大満足！
イチョウの香りのアロマ、いい香りだったなー。

今日はいつもより少し涼しく風もあったので外気浴も気持ちよかったです。
もちろん泥パックもしっかりやってきましたよ。

サウナ4セット
塩サウナ1セット
熱波１回

世界の山ちゃん 関内北口店

幻の手羽先、豆腐サラダ、ポテト

ここの手羽先がたまに食べたくなるんだよね。