カズーラ

2023.07.27

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:「仕事帰りの幸せ」
仕事帰り約1時間半で4セット。
大阪猛暑の中、更に熱波を体に浴び、汗かいて水風呂入ってサッパリして帰る。最高👍
二階の大水風呂で、じっくり体を冷した後、野外にある小さな水風呂に足を浸けた状態で、外気浴をやってみた。新たなトトノイ発見❕
夏場の外気浴は最高だな👍

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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