Yuyo

またしても、パートナーとお家デートだったので、その前に行くことに。
今回は岩盤浴もやってみようと挑戦。11時半くらいから入り浸る。
サウナは相変わらず、でもこの日は少し温度高くて良い感じに暖まれた。
5分→1分→休憩　8分→1分→休憩　11分→1分→休憩でがっつりととのうー！
光の中に吸い込まれて行った・・・
さて、少しの休憩の後、岩盤浴へ。やり方とかよくわからなかったので、15分くらい仰向けになってみた。す、すごい、サウナとは違う質の汗が出てくる・・・止まらない。
もう一度かとも思ったけど、満足したので、専用の休憩スペースでくつろぐ。
カードキャプターさくら読んだけど、やっぱり良いよなー・・・
さて、サウナ2周目。同じセット内容で、今度は宇宙を見れました・・・
良い具合のところでラーメンを食べた。うーん、このクオリティなら、他のメニューにすべきだったか。とは言えお腹は満たされ、良い時間になったので、パートナーと合流・・・する筈だったのだが、あまりに気持ち良すぎて寝てしまっていた・・・
すこし遅れました。ちなみに家行ってからも心地よくて寝てたら、キレられて、かるまる一緒に行く約束、リスケになりました・・・用法容量は守らないとね・・・

サウナにはまった私。近場にもないのかー！と探していると、あった。
てなわけで、自転車走らせてゴー、20分ぐらいで到着。おふろの王様、花小金井店。
広々してて良い。食事処、休憩スペース、2種のサウナ、水風呂、各種天然風呂、そして、岩盤浴。全てが揃ってる・・・こんなところあったのか。もっと早く知っていれば・・・
とりあえず、入店。今回は岩盤浴無し。
体を清めて、いざサウナ・・・の前に熱い風呂入りますかね。
良い感じ、ちょっと熱くて、でもそれが心地良い。のぼせすぎてもいけないから、2分で上がる。
さて、いざ勝負と行きますか。入ってみる。広い、しかも5段。スーパー銭湯でこの質は良いね。TV付きか。ちょっと音大きめだけど、悪くない。とりあえず、３段目くらいに居ておこう。しっかり暖まる。まずは5分で。
水風呂、最近慣れてきたから、ぬるく感じるけど、これくらいがしっかり冷やせて良い。1分で切り上げ、休憩。
背中に水が流れる椅子。これ、結構良いんだよなー。ゆったりリラックスして、２周目。
次はスチームサウナへ。蒸気すごいな、前が見えない・・・
塩か。仙川で見たな。真似して塗ってみよう。
おお何だこれ、意外としっかり暖まるし、汗も出る。良い感じだ・・・10分くらいで出る。入り口横のシャワーで汗を流して、寝転べる浅いお風呂で空見ながら休憩。また違った熱さで良いな。
3周目。元のドライサウナへ。反動からか４段目に。TVのクイズ番組にハマりながら、しっかり汗を流して、10分。水風呂最高ー！あーいくらでも入れそう・・・1分半で出て、外のベンチで休む。はい、しっかりととのったー！地球と一体化しましたね。
その後は、色んな風呂を楽しんで、骨抜きに。
出た後は黒酢ドリンクや蕎麦を楽しんで、休憩スペースで横になり、うたた寝。
しっかり良さを満喫して、帰りました。また、近いうちに行くぞー。

初のサウナ体験。Twitterでレビューを見てから、風呂が恋しくなり行った。サウナの入り方を事前に調べ、思うように入ってみる。
#サウナ
岩サウナは流石の石の量・・・すぐに暖まり、最初は５分もしないで出た。21時のアウフグースに参加したかったものの定員オーバー。次の時には絶対に受けると決めた。
ケロサウナは行く前に一番気になっていたサウナ。セルフロウリュが出来るという何とも魅力的。ただ、入ったは良いもののいくじなしなので、ロウリュ出来ず。この後も行ったが、まだ出来ていない・・・w　いつかはしたいと思う。
釜サウナは薬草のいい匂いと立っていることによる上からの熱された空気がまんま当たるのが心地よかった・・・出る時には何だかとても健康になったような感覚。これはかるまるに行く要因の一つ。
薪サウナ。私のサウナのイメージは石を熱するしかなかったので、まさか薪を燃やすサウナがあるとは知らなかった・・・岩サウナやケロサウナと違い、穏やかにしかし確実に温まっていくのは他のサウナに無い優しさを感じた。
4つとも全部堪能したが、一番好きなのは薪サウナ。土日なら、予約して入りたいくらいである。

#水風呂
「サンダートルネード」かるまるが誇るかるまる1の冷たい水風呂である。
しかも、こいつの恐ろしいところは四方から水をかき混ぜ、体感温度をより低くするのだ！
よく、水風呂に入ると、火照った体が水に触れ続けることで、ちょうど良い温度の膜、通称「羽衣」が出来、心地よく入っていられることがある。これが水風呂に入っても、少ししたら平気な秘密。
しかし、こいつにそんな慈悲は無い。羽衣など、作られる間も無く、冷たい水が体を襲う！
結局、私は10秒もしないで出た。正直、死ぬかもと思ったよ。しかも、入ってたの腰までだったのに。
続いて、「やすらぎ」。水風呂にしては、珍しい25度というぬるさ。これをサンダートルネードの後に入ると、キンキンに冷やされた体がスーッと温まっていき、痺れるような感じが体に走る。水風呂にまだ慣れていなかった私にとっては、ちょうど良い温度で良かった。
そして、33度の「昇天」。外気浴の代わりにも使えるジェットの水風呂。ジェット気持ちいい。
外の「アクリルアヴァント」も湖に入っているようで楽しかった。薪サウナの横にあるので、多分導線を意識してる。
#休憩スペース
広い。とにかく広い。外気浴が好きなスタイルで出来る。20個は椅子あったはず。ここで5分休んで、3セット目。私はととのうを知った。
ご飯も美味しいし、コワーキングスペース、休憩コーナーも充実している。サウナ初体験がここで良かった・・・