たからゆ
銭湯 - 東京都 中野区
銭湯 - 東京都 中野区
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サウナ:8分×3set(中上上)
6分半×1set(アウフ)
水風呂:1分×4set
お休憩:5~10分×4set
最大bpm:198(心臓イカれるw)
最小bpm:75
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5連勤終了してお休みの日♡
何しよーかなて考えて早数時間w
サウナしか思いつかないのでホームサウナ🧖♀️笑
15時すぎいん!
ちゃんとととのうためには徐々に上段へ
という記事を見て、まずは中段から〜な日⭐️
タイミングよく1セット目終わりでアウフのお知らせ♡
本日もジャッキーさんアウフ🐮❤️🔥
いつものメンツのため諸々省略とのことw
爆笑しましたw
今日はこの回だけみたいでとーーってもラッキー🥳🩷
全員上段いるのは初めてだったみたいです😳
11/22 いい夫婦の日にちなんで
甘い音楽と甘い香りで♡
\ラベンダー×イランイラン×コーヒー/
甘々な香りがぶあーっと広がって
とってもとっても大好きでした🧸🤎
2曲目ブロワー登場\( ´・ω・`)┐←デスヨネ
熱すぎ焼かれすぎて限界のギリギリを攻められて
ギャーギャー大絶叫🥵
(浴室の方々に聞こえてたらごめんなさい🙏)
日頃のストレス発散になりましたw
水風呂でもブロワーでスプラッシュいただき
きもちーいーーー→外気浴でととのった〜😇
今日の水風呂15度と低め!
初めて心拍190超えで、そろそろ私の心臓が
イカれるんじゃないかと思いました笑
炭酸泉も生薬🌿で体に効きそうな感じ!
シルキーバスは「おふろの芯体験」ビターオレンジ🍊で
今日もトロトロお風呂でしっとり〆て帰宅♡
なんて満足度の高い銭湯なんだろか、、😭
リラックスには香りが1番効きますね🫶
女
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