saaaya

2024.11.03

1回目の訪問

今月からサ活記録開始♡
(サウナ行きだして何年経ったことやら、、笑)

出張先サウナや色んなサウナを記録していきます🫶


⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ:8分×4set
(上段keep)
水風呂:1分×4set
お休憩:5分×4set
最大bpm:175
最小bpm:78
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

今日は大好きな万田酵素の湯🫧🤍
トロトロ~あったまる〜!

日曜日だけど程々の混み具合で良き。
ゆっくりまったり、でも4setこなして
寒くなってきたのでシルキーバスで
あったまってから帰宅⭐️

オートローリュ側好きすぎる!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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