saaaya

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：11分×3set
水風呂：40秒～1分×3set
お休憩：5～10分×3set
最大bpm：186
最小bpm：66
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

めちゃくちゃ来たくて
でも少し遠くてタイミング逃してた
黄金湯さんにはじめまして🫶💓

錦糸町でアートメイクの予定が入ったので
迷わず4時半起きして6時半いん！！

しかも水曜日！男女入れ替えDay♡
なんてタイミングよいのー！
ワクワクドキドキしながらお店の前まで歩いて
着いたら本当にオシャレやった🤗
でもお風呂は銭湯♨️でそんなギャップもよき🥺

体清めて〜、薬湯のお風呂であったまって
秘密の通路みたいなところを通って
念願のサウナ🧖‍♀️へ♡

朝だし混むかなーと思いきや
サウナ2～3人しかおらず、びっくり🥳
えー贅沢の極みやん😭💓

広いサウナ室入ってまず中段でゆっくり🧖‍♀️
温度と湿度のバランスがよい！
温度計見るとまさかの100℃超えww
でも苦しくも痛くもない不思議な感覚、、、
これまで100℃超えのところで
痛みないのがなかったからなんでだろーか。

そのあとプールみたいなおっきい水風呂へ♡
これまた最高😇一生はいれるー😇
サ道で中ちゃんさんが入ってたみたいに
奥の方でだらーーんと体浮かばせて
(伝わる方いるかな？ww)

外気浴スペースも沢山あって
夜明けの空と黄金湯の煙突と体から出る湯気を
見ながらととのった〜😇😇

2set目も3set目もオートロウリュに当たって
上段ストーブ前でしっかり蒸されました♡

いいあまみもでて最高すぎた🩷
サウナイキタイのランキングが1位の意味が
分かった気がします🥰
なんで早く来なかったんやーと後悔。
でも男女入れ替えDayで混んでない黄金湯に来れて
贅沢なサウナでした🫶

キーホルダーも買って(ステッカー売り切れ😭)
向かう先は、今日も今日とて映画🎥
今日はコーヒーとチュロスがサ飯！
ドクターX見て爆泣きして
アートメイクして、ポッサム食べて(サ飯②)
満足な朝活＆求人の過ごし方でした💞

朝活にハマりそうなので
早朝やってるサウナリストアップしよー♫


memo🔖.·
ドライヤーはReFa(無料)
物置棚は浴室内になし
サウナのとこにクーラーボックス
2時間制
次来たらドリンク飲む(朝はない)

豚ウォリー 錦糸町店

ポッサム定食

最近ハマってるポッサム🐷 大根のキムチ？との相性よくて 柔らかくて美味しかった♡

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：10分×3set
水風呂：1分×4set
お休憩：5～10分×4set
最大bpm：164
最小bpm：69
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

あけましておめでとうございます🎍
2025年はちゃんとサウナ日記を
書いてくことが1つの目標です♡

とゆーことで！！
今年初サウナはホームたからゆさん🧖‍♀️🩷

13時いん！
オープンと共に入ったので
お風呂も1番風呂いただきました🛁🫧
もう最高♡笑

炭酸泉にゆっくり浸かって
いざサウナ室へ🌈

その前にスタッフさんがロウリュしてくれて
今アツアツですよーとお声がけ🥺

ありがとうございますー🫶
と入ったら本当にアチアチで1人で爆笑w
今月はコンフォート側でゆったりと⭐️
定位置はストーブからテレビ側に少し寄ったとこ笑

久しぶりの水風呂も本当に気持ちよーい！
外でゆっくりととのった〜😇

ずっとソロで最高でした♡

今年も沢山お世話になります💁‍♀️💓

年末年始のライブ三昧からの
年始遊びすぎからの仕事激務からの
サウナはさいこーの言葉しか出てきませんね😂

サウナの後暇だったので
グランメゾンパリ🇫🇷見に行って
ポップコーンとコーラがサ飯となりました🥳

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：5分×1set
7分×1set
8分×1set
9分×1set（イヨシコーラのロウリュ）
水風呂：1分×4set
お休憩：5～10分×4set
最大bpm：181
最小bpm：66
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

明日は夜勤！
絶対今日は終電までサウナ行く！
と朝家出る10分前に決め込んでやってきました♡
巣鴨湯🦆さん🩷

21時いん！
とっても混んでるけど、不思議とサウナは
混んでない、、、😳

まずは体清めて〜、今日はイヨシコーラの湯♨️
コーラの美味しい香りに包まれながらあったまり♡

私的好きお風呂は電気風呂🫶（昭和ww）
意外とないのよね〜笑
ジェットも強くて、浮腫んだふくらはぎもスッキリ🌈

まさかの1set目は5分しか入れずw
普通にアツすぎなのよw
体調悪いんかと思ったw

巣鴨湯のサウナはめちゃくちゃ熱いけど苦しさは無い。
おけしゃんろうりゅうで湿度ばっちり⭐️
その後は上段でしっかり蒸されて〜
水風呂も冷たくて、少し窓開いてるが故
頭も冷やされて最高🥳

shy bathでととのった〜😇

最後のセットはイヨシコーラのロウリュで🥤
甘いのにスッキリーあつーいーでも出たくなーい
と頭のなかグルグル(´・ω・｀)

今日はタイミングよく
全部のセットでColemanのインフィニティ🩷
夜だと余計に暗くて、明かりもちょうど良くて
いい香りの中でさいこーのととのい♡

来る直前に色々考えることあったけど
そんなことどうでも良くなりました。笑

ばちばちにあまみ爆発して
全身えらい色に👏
これが良いのよね❤️

巣鴨湯の好きなとこは、
熱いとこ！
内気浴スペース！
おふろ！
美泡湯！

サウナのあとはしっかりあったまって
終電でお家へ帰りましたっ🚃
あ、すがもんのステッカーと共に♡


memo🔖.·
日曜日の遅い時間🙆‍♀️
25分にロウリュあり
サウナハット率激高

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：9分×3set
水風呂：45秒～1分×3set
お休憩：5～10分×3set
最大bpm：168
最小bpm：70
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

夜勤明けに15時間爆睡したのち
向かったのはたからゆ🫶

13時オープンと共にいん！
体清めて〜一番乗りサウナ🧖‍♀️💓
久しぶりのコンフォート側94℃♡
水風呂15.2℃♡
オートロウリュなくても
程よい湿度と温度で熱さは健在なので
しっかり蒸されるには良き温度💁‍♀️

日曜日だけど混んでなくて、
ラッキーなことにほぼソロで楽しみました😇
ゆっくり3set・・ととのった〜😇
普通のたからゆでまったり(つ´∀｀)つ

急に寒くなってきたから
水風呂ちょい短め！
さいごしっかりシルキーバス♨️！

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：10～12分×3set(岩)
12分×2set(ケロ)
12分×1set(薪)
8分×1set(蒸)
水風呂：1分×6set(やすらぎ)
10秒×6set(サントル)
1分×1set(アクリル)
お休憩：5～10分×7set
最大bpm：183(熱子さんアウフ❤️‍🔥)
最小bpm：67
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

🎀かるまるLD🎀
12時いん！
やーっと予約できたかるまるLDへ🩷
ワクワクドキドキの中
フロントに上がってチェックイン！
早めにお部屋入れました♡
入ってびっくりめちゃくちゃ寝やすいベッド
テンピュールでこりゃ爆睡出来ると確信💁‍♀️笑

着替えて〜体清めて〜薬湯の炭酸泉であったまって
先ずは岩サウナ🧖‍♀️手始め4段目
いいセッティングで良き❤️
サントル6.7℃→やすらぎ22℃(いい匂い💐🤍)
が最高すぎて、そのあとの外気浴でととのった～😇

岩→ケロ(上)→ケロ(上)→たまたま空いてた薪→岩(ロウリュ当たり5段目奥)→岩(熱子さんアウフ)→蒸8分

外気浴後にお風呂にとぼとぼ歩いてたら
あれ？薪サウナの椅子に誰もいないw
まさかのタイミングで薪サウナ並べて15分位で入れてラッキー✨
薪のぱちぱち音×火のゆらゆらで完全に癒しモード♡
岩サウナ戻って5段目最奥オートロウリュ発動で
アチアチ過ぎだけどハッカ？の香りでスッキリリラックス〜

五塔熱子さんアウフは
宿泊の特典で予約出来て15時回🩷💃🏻
ほんとにタオルさばきが綺麗で
前もそうだったけどだけど泣けてくるのだ🥺
熱い想いと感動と色んな感情にて笑
\ベルガモット×ゼラニウム×忘れた泣/
最高な女の園🌹アウフありがとうございました🫶💓

蒸サウナも最初は迷ってたけど結果入って大好きに！
こちらもタイミングよく15分待ち♡
宿泊特典で贅沢におひとり様で🧖‍♀️
くーっそ暑いけど45℃？😂(湿度って凄い😂)
薬草のいい匂いと蒸気で癒されてお肌もピカピカ✨

途中ネイルに外出して帰ってから
麻婆豆腐と唐揚げと
皆さん美味しいと仰ってたブリのお刺身
と豪華に沢山食べました😋🍴笑
ご飯美味しすぎてびっくり！！
そのあとFNSでayu見ながら爆睡。
朝サウナもして最高なLD🩷🫶

memo🔖 .·
タオル使いたい放題
どこにでもデトックスウォーターある
アイロン○
ご飯めちゃくちゃ美味しい

麻婆豆腐定食

ブリのお刺身と唐揚げとロイヤルオロポと豪遊♡笑 ご飯が何でもおいしーい🫶🩷

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：8分×1set(蒸喜乱舞)
12分×1set(みさきさんアウフ)
9分×3set(手酌蒸気)
15分×1set(瞑想)
10分×1set(昭和遠赤)
10分×1set(戸棚蒸風呂)
水風呂：10秒×8set(凍)
1分×8set(冷)
お休憩：5～10分×8set
最大bpm：172
最小bpm：69
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

🎀サウナ東京LD🎀
人生3回目のサウナ東京♡

今回予約は朝一発目の8時いん！
9時～のアウフは13番目リストバンド⭐️
ステッカー貰ってくださいねーとのお声がけ🥺
ととのんステッカーget🌈

清めて〜炭酸泉であったまって〜早速2Fへ♡

蒸気乱舞は正面上段keep💓
前より熱くなった？？とってもよい🙆‍♀️

そのあと手酌蒸気へ。
やっぱりサウナ東京のケロは最高🫶❤️
甘い匂いとアツアツロウリュで♡

「ロウリュ良いですか？」のお声がけも
もちろんです🫶と返答するのも
プロサウナーばっかりの空間だからこそかな？
とっても気持ちの良いやり取りで
勝手に1人でこれこれ！好きー！となってましたww

途中薬草噴霧ガールの方が、早めに来て下さり
和チャイブレンドの香りでいい香りに🥺💓

そのあと、はじめましてのみさきさんアウフ🍃💃
まさかの幼稚園児の会📛👧w

アンパンマンからのOne Night Carnival😎🤟🏻
タオルさばきに見入って感動😭
「お前ら熱いだろ？」で氷パーン🧊やって(ニュアンス笑)
氷飛ばされたのは初めて体験で最高でした♡
これまだ朝の9時ww
クールスイングも心地よくて
みさきさんの大ファンになりました🥺💓

\ヒノキ×ベルガモット×ペパーミント/
良き香りで癒されました🩷

瞑想🧘‍♂️でゆっくり蒸されて〜
ケロ戻って〜昭和遠赤でバチバチに焼かれて❤️‍🔥
ケロが一番すき🫶
昭和遠赤が一番アチアチ106℃😂
水風呂は凍→冷がしっくりくる！
白檀の香り(すき💋)のお香の中ととのった〜😇

炭酸泉で〆て、
SUSURUコラボの特製醤油ラーメン食べて
欲しかったLDのまっピンクサウナハットと
あまみんタオル買って帰宅🚃
スタッフの皆さんありがとうございました🫧🤍

memo🔖 .·
到着は15分前(アウフの番号)
のみほ健在
キーは早めの番号

特製醤油ラーメンとオロポ

SUSURUコラボ🍜 サウナ東京てなんでこんなにラーメン美味しいの🤔？

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：15分×1set (BED)
12分×3set(MUSTA)
12分×1set(KELO)
12分×2set(SOUND)
水風呂：30秒～1分×7set
お休憩：5分×7set
最大bpm：165
最小bpm：68
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱


連勤中にやっと行けた渋谷サウナス♡
入口からワクワクが止まらない🥺！！

今日はLAMPI側⭐️
Aujua体験の日に行けてラッキー🫶
おかげで髪がトゥルトゥル💆🏻‍♀️🩷

まずはBED SAUNAであったまりに。
お風呂代わりにーと思って入ったけど
これがめちゃくちゃ良かった！！
足上げて寝てるのも浮腫み撃退⚡️笑

MATALAで冷やして〜内気浴🌿‬
なんだこれ〜このベンチの角度良き🫠

そのあとMUSTA SAUNAへ♡
暗くて落ち着く〜
セルフロウリュもミント？でいい匂い〜！
激アツになるのでこれが1番好きでした💓

３Ｆに上がったら、
外気浴スペース見て圧倒された😳

KELO SAUNA🌲はちょっと温度低めだけど
ケロのいい匂い＆ゆっくり蒸され
頭の先まで入れるSYVÄで冷やして
ゴロンとタオルに包まれて横になってととのった〜😇

外に白湯やあったかいジャスミン茶あって
冷えた体に沁みてくのが最高やった( ˙꒳​˙ )

\ヒバ×プチグレン×グランセージ/
スッキリの中に少し甘さがあって良き香り🌿‬🩷

そしてびっくりしたのがSOUND SAUNA
重低音響いて体揺れる感じがたまらん🥳
初めての感覚！！！

外でととのってると飛行機を下から見て
あ、これは国際線✈️とか思いながらボケーッとして笑

最後はずっとMUSTA SAUNAソロだったので
セルフロウリュして、入口のとこの
1段高いぼっち席(一番アチアチ❤️‍🔥)で。

土曜日で混んでるかと思いきや空いてるし
みんな黙浴守ってて、、
さすがタナカカツキ先生プロデュースの
サウナーのためのサウナでした🪽！！
(もちろん帰りはサ道見ながら帰宅🚃)

なんだかんだ3時間半あっとゆう間♡
おかげで7set🧖‍♀️完璧でした🫶

ステッカーとキーホルダー買っておーわり🤗❤️
今月の〆サウナも最高😮‍💨🌈


今度はWOOD側行きたいな💓


memo🔖 .·
アメニティ沢山(osaji)
タオル使いたい放題
サのバンドで鍵あける
内気浴は扇風機前のはしっこ

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：6分×1set（中段）
7分×3set（上段）
水風呂：1分×4set
30秒×4set（美泡湯）
お休憩：5～10分×4set
最大bpm：178
最小bpm：64
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

行きたかった巣鴨湯🦆♨️へ
とげぬき地蔵通りは活気あって
帰り何食べよかなーて思いながら向かいました♡

15時半いん！
サ活用のお水を発見して買い🩵

入口からずーっと畳！
まさかの浴室まで😳

リファのシャワーで清めて
シルキーバスとじゃばら湯であったまって
早速サウナへ🧖‍♀️

めちゃくちゃ熱いけど心地よい♡
ん？なんか初めて来たのに初めてな感じしない？？
あーこれ池袋のレスタのサ室の香りやー🫶

おけしゃんロウリュを見つめながら
ぼーっと蒸されるの最高🩷🩷

回転率良くて程よい混み具合で常時1.2人利用で快適♡
ボナも仕込まれてるらしく
めちゃくちゃいいセッティング！


水風呂も16℃くらいかなー
そのあと美泡湯で冷々交代浴して
さあ！気になってた内気浴スペースへ♡

暗めで外気が入ってきてて
アディロンダックチェアでととのったー😇
アロマのいい匂いしててリラックス🌿‬

あつい！→肩痛い🥵→タオルかけてみる→良き🫠
という気付きが今日の収穫🫶
お陰様で、あまみもえっぐいのが出てた！！笑

しかしまあ、知らない土地でも
銭湯ではおばあさま方から話しかけられる😂
楽しいからいいんだけどね♡

癒されたお休みでした❤️

memo🔖 .·
タオル代込￥1100
リファドライヤー
2時間経ったら脱衣所でリストバンド切ってもらえる

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：8分×3set（中上上）
6分半×1set（アウフ）
水風呂：1分×4set
お休憩：5～10分×4set
最大bpm：198（心臓イカれるw）
最小bpm：75
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

５連勤終了してお休みの日♡
何しよーかなて考えて早数時間w
サウナしか思いつかないのでホームサウナ🧖‍♀️笑

15時すぎいん！
ちゃんとととのうためには徐々に上段へ
という記事を見て、まずは中段から〜な日⭐️
タイミングよく1セット目終わりでアウフのお知らせ♡

本日もジャッキーさんアウフ🐮❤️‍🔥
いつものメンツのため諸々省略とのことw
爆笑しましたw

今日はこの回だけみたいでとーーってもラッキー🥳🩷
全員上段いるのは初めてだったみたいです😳

11/22 いい夫婦の日にちなんで
甘い音楽と甘い香りで♡

\ラベンダー×イランイラン×コーヒー/

甘々な香りがぶあーっと広がって
とってもとっても大好きでした🧸‪🤎


2曲目ブロワー登場＼( ´･ω･`)┐←ﾃﾞｽﾖﾈ
熱すぎ焼かれすぎて限界のギリギリを攻められて
ギャーギャー大絶叫🥵
（浴室の方々に聞こえてたらごめんなさい🙏）
日頃のストレス発散になりましたw

水風呂でもブロワーでスプラッシュいただき
きもちーいーーー→外気浴でととのった〜😇

今日の水風呂15度と低め！
初めて心拍190超えで、そろそろ私の心臓が
イカれるんじゃないかと思いました笑

炭酸泉も生薬🌿で体に効きそうな感じ！
シルキーバスは「おふろの芯体験」ビターオレンジ🍊で
今日もトロトロお風呂でしっとり〆て帰宅♡


なんて満足度の高い銭湯なんだろか、、😭
リラックスには香りが1番効きますね🫶

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：12分×2set（ロッキーサウナ）
10分×2set （テレマーレ）
水風呂：1分×4set
お休憩：5～10分×4set
最大bpm：153
最小bpm：65
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

お休みの日♡
前日寝落ちしてしまったので
4時起き朝活サウナへ🧖‍♀️

久しぶりのなごみの湯さん♨️
朝5時いん！！

館内全然人いなくて静か🤫

体清めて炭酸泉にゆっくり浸かって〜
ここの炭酸泉もだいぶしゅわしゅわ🫧
いつも人多くて入るの躊躇しちゃうから
朝おすすめです💁‍♀️❤️

サ室リニューアル後初！
前は温かったイメージがあったけど
朝で出入りが少ないからかいい感じの温度🥳

ストーブ横の上段でニュース見ながら
心ばかしのオートローリュの跳ね返りを貰いながら笑
12分ゆっくりじっくり蒸されて〜
水風呂へドボン！！！
冷たすぎず朝にはピッタリかな😊

外気浴もずっとソロで、
静かな中電車の音聞きながらととのった〜😇

外気浴ひとりさいこー♡♡

ミストサウナの方が熱く感じて
こっちの方が好きかもしれない、、、

朝だからつるつる温泉もミストサウナの塩も
なかったけど十分でした♡

朝活すると一日が長く感じますね🥺
夜は花園神社の酉の市へ🍻🏮

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：8分×3set
水風呂：1分×3set
お休憩：5～10分×3set
最大bpm：182
最小bpm：80
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

仕事終わりに限界を迎えた私が向かったのは
そうホームサウナ🧖‍♀️

体を清めて、1セットこなしたあとに
ジャッキーさんから「時間ありますー？」のお声がけ🥳

そしたらまさかのぼっち！
ジャッキーさんアウフ ぼっち！（2回目w）
堂々と上段真ん中に座りましたww

アウフを1人で受けるの初めてすぎて
ビビり倒してたけども
一日の終わりだからリラックス回にしよーとのこと🥺
まじありがとうございます！笑

カントリーロードの中でユーカリの香りが
とっても心地よくてゆっくりまったり
でも熱いとっても贅沢なアウフでした🫶💓

水風呂が金木犀の香りでずっと入ってたかったな♡
金木犀の残り香とともに外気浴でととのった〜😇

今日は22時頃だったからか空いてて
ほぼソロサウナ🧖‍♀️
オートローリュに合わせて入って上段完走🙆‍♀️
成長したな！私！笑
（bpm180超えもやばい。）
相変わらず末端は痛い笑

深々とサウナハット被って
ひとりぼーっとして仕事のことなんか取っ払って
瞑想出来て良かった！！
あーさいこーの一日の終わり！！

あまみも全身に爆発笑

シルキーバスは「おふろの芯体験」シリーズの
スパっぽい大好きな香りで
こちらもずーっと入ってたいくらいでした🛁🫧

トロトロツルツルのお風呂でお肌しっとりして帰宅♡

お腹すきまくりで松屋食べて爆睡したのはここだけの話w
夜くるのめっちゃ良きと気付きました♡

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：12分×3set
水風呂：1～2分×3set
お休憩：5分×3set
最大bpm：149
最小bpm：69
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

サウナーの日＆サウナシュラン発表の日♡

今日は家族で母畑温泉 八幡屋へ♨

ご褒美温泉すぎて🤦‍♀️🩷
早速大露天行ってまったり〜😇

豪華なご飯のあと大浴場へ⭐️
入口のとこにあるサウナを覗いたら|´-`)ﾁﾗｯ

サウナ誰も入ってない！！！
サウナチャーンス🧖‍♀️笑
サウナハット忘れて
タオル使いたい放題で助かりました。

一段だけど90℃くらいで意外と湿度あって🙆‍♀️
ゆっくり12分蒸されて水風呂へ〜
20度くらいでずっと入れる冷たさ♡

露天風呂の縁でととのった〜😇
星空✨と月🌙見ながらなんて贅沢の極み🥺

ツアーで来てるおば様達のお話聞いて
勝手に癒されましたw

ちなみに温泉にジェットバス付いてるのも良き！

岩盤浴も行ったけど温度低いけど
石の上に寝るもんだから
めちゃくちゃマッサージされてる気分w
こちらもソロ！

ゆっくり露天風呂浸かって〜
お部屋戻ってサウナシュラン見て
どこのサウナ行こうかなーって考えながら
お酒飲んでぐっすりおやすみなさい😴

朝も早起きして温泉へ♨️

大大満足な旅行でした💓

コース料理

美味しいコース料理でした♡

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：10分×1set KIRIKABU
9分×4set Whisking House
水風呂：1分×5set Herbal Cold Bath
10秒×5set single
お休憩：5～10分×5set
最大bpm：169
最小bpm：75
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱


名古屋出張🚄⭐️
最近は出張の度にウェルビーへ♡

いつも来る度思うのは、空いてる！
知られてない？だけ？？笑
女子サウナーの皆さん来ないと損だよ🤗

受付から3Fに上がると
可愛い空間が広がります🫧🤍

大きいロッカーにいい匂い𓈒𓂂𓏸💭
シャンプーも愛用の8 THE THALASSOだし
クレンジングもボディソープも
何もかも揃ってるので手ぶらOK♡
サウナマットも使いたい放題💁‍♀️

まずはKIRIKABUでゆっくり蒸されて🧖‍♀️
そのあとはお気に入りのWhisking Houseで🧖‍♀️
（通称：小屋）

ソロのタイミングが多かったので
セルフロウリュで熱々に！！！
寝サウナもして汗とまらーんてとこで
Herbal Cold Bath →シングル水風呂ドボン😇
めちゃくちゃいいかおり〜🩷

森っぽい音の中の内気浴でととのったー

ルイボスティーも飲み放題で嬉しい！
（いつもルイボスティーだけど違う日もあるのかな？）

皆さん黙浴素晴らしい👏
さすがのウェルビーでした♡

シングルの水風呂ある施設は貴重さいこーよ♡
お風呂があれば200点満点！笑

リファのドライヤーにコテにヘアミルクまで・・
致せり尽くせりですね🥺
次はサウナシアターに行ってみよ😊！

今月からサ活記録開始♡
（サウナ行きだして何年経ったことやら、、笑）

出張先サウナや色んなサウナを記録していきます🫶


⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
サウナ：8分×4set
（上段keep）
水風呂：1分×4set
お休憩：5分×4set
最大bpm：175
最小bpm：78
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

今日は大好きな万田酵素の湯🫧🤍
トロトロ～あったまる〜！

日曜日だけど程々の混み具合で良き。
ゆっくりまったり、でも4setこなして
寒くなってきたのでシルキーバスで
あったまってから帰宅⭐️

オートローリュ側好きすぎる！