みんさん

2024.11.18

9回目の訪問

朝活投稿。
予定より3時間早く7時半に起床、目も冴えてしまってるしこれは行くしかない。
8時IN、
12分、10分、8分の3セット
水風呂1発目は源泉からの冷水へ、
2発目からは水風呂直からの露天へ。

めっちゃ風が気もちぃ、、
先週よりさらに冷えこの時期は1週間でまったく違った外気浴になる。。

2時間堪能し、10時半から好来系のラーメンを食べ草野球へ向かいましたとさ。

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