coyoyama

2022.11.20

19回目の訪問

今日も市民プールで泳いだ後直行。
夜9時前に到着。
土曜なのである程度覚悟していたんですが割と空いている。これはいいぞ。

空き気味なのでガリウム湯でじっくり。ガッツリ目でスタートアップ完璧。

サウナは常時ソロかもう1人位の混み。ヴィヒタスプレーを試す。いい香り。
100℃超えの安定感。今日の巨大ヤカンは注ぎ口が1つ。これが湿度調整をしており、絶妙なバランスを産む。上段でじっくりゆっくり。肩から肩甲骨周りに沁みます。

水風呂は冬場とあって瞬間冷却モード。12℃位?冷やしすぎに注意。

今日は3セットとも脱衣所Colemanで休憩。サウナが徹底的に熱いので冷え切らず最高。二の腕のピリピリが気持ちいい。多幸感。

運動後ともあり、久々に完璧な3セット。文句なしの小松湯タイムでした。

京浜工業地帯、銭湯サウナ天国。2020年代にまだその恩恵を受けられる我々はラッキーだ。

coyoyamaさんの小松湯のサ活写真

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 12℃
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