37TOO

2025.09.21

31回目の訪問

2025年162サウナ🧖

道場後に一旦帰宅して用事を済ませてから喜楽里へ
リニューアル後の塩サウナの良さに前回気づいたので、スタートは塩サウナにて。
初オートロウリュを受け、『結構いいぞ!』と心の中で独り言。

水風呂難民は続出ですがサウナ室リニューアルで階段が無くなったことにより、待ちは発生してる日にあたっていないかも🤔

少し風邪気味でしたので外気浴は控えめにして、寝湯でと思ってましたが30分熟睡してしまいましたが、悪化はしなかったんで良しとします。

サウナ:【塩】14分 × 1、【高温】12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 2、30分×1
合計:3セット

37TOOさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真
37TOOさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真
37TOOさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真
37TOOさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真

中華 鶴軒

チャーハン

胡椒が効いていて濃いめの味付けがサウナ後は👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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