立川湯屋敷 梅の湯
銭湯 - 東京都 立川市
仕事で立飛へ
この日は東京で今年2度目の雪
こんな寒い日はサウナに行かなければ
サウナ：10分 12分 8分
水風呂：2分 2分
休憩：10分 20分
合計：2.5セット
1Fサウナは85度くらいのちょっとぬるめ
水風呂20度 これがサウナの温度と丁度良いバランスでいつまでも入っていられる
最後はサウナで火照った身体のまま駅まで雪の中を歩く
かき氷を食べたみたいに後頭部あたりがキーンっとしだして、次第に落ち着く心地よさ
こんなととのい方も雪の日ならではでアリでした
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