2020.03.14 登録
[ 千葉県 ]
高温サウナの12分計が故障中
時間経過はテレビ画面右下の小さい時計で確認を
低温サウナ8分×2
高温サウナ6分×3
水風呂1分×5
休憩10分×5
3Fで休憩60分
低温サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
低温サウナのセルフロウリュ
かけ過ぎると温度が下がってしまうらしいです
確かに90°設定が80°だった
石も乾ききってなくかけても蒸気が発生しなかった
セルフもタイミングが必要ですね
[ 千葉県 ]
11月下旬に気温が20°超えという事で幕張へ
しかし強風で休憩は室内
炭酸泉10分
サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4
ここは景色がいい
日没もいいが朝一に来てみようかな
[ 千葉県 ]
体の末端が冷える季節になってきました。
サウナが温まるのも目的になってきて水風呂も1分に短縮
塩サウナ（ロウリュ）20分
炭酸泉10分
サウナ上段8分×2
サウナ（ロウリュ）14分（ロウリュ待ちの為早めに入室）
サウナ下段10分
水風呂1分×4
休憩5分×4
[ 千葉県 ]
確かに洞窟がありました。
新しいのでサウナがとてもきれい
サウナ入口横の窪みは2段しかないが壁の熱を感じられるスペースだ
館内全体が薄暗くいい感じ、
ととのいスペースの椅子が背もたれがない
スペースに余裕がある割にはリクライニングチェアーがひとつしかないのは
もったいない感がある。
サウナ10分×5
水風呂90秒×5
休憩5分×5
[ 千葉県 ]
外が寒いそして雨、休憩は中でスペースを探す。
炭酸泉10分
塩サウナ（ロウリュ）20分
サウナ下段（ロウリュ）12分
サウナ上段8分
サウナ下段10分
水風呂2分×3
休憩10分×3
[ 東京都 ]
4回目にしてキャッシュレス可に気付く
券売機のみかと思い込んでいた…
かなりなストロングで乳首が痛い
筋トレ15分
サウナ5分×4
水風呂2分×4
休憩10分×4
[ 千葉県 ]
外で寒さを感じるようになってきた
炭酸泉10分
塩サウナ（ロウリュ）20分
サウナ（ロウリュ）下段12分
サウナ下段12分上段10分×2
水風船2分×4
休憩10分×4
[ 千葉県 ]
低温サウナ（セルフロウリュ）8分
高温サウナ6分×2、8分
低音サウナ（セルフロウリュ）8分
水風呂2分×5
休憩10分×5
低温90°
高温110°
[ 千葉県 ]
夏が終わってととのいチェアーで日焼けをする人がいなくなりました。
炭酸泉10分
サウナ8分（ロウリュ）
水風呂90秒
休憩10分
塩サウナ15分
サウナ8分×2
水風呂90秒×2
休憩10分×2
[ 千葉県 ]
幕張の日差しはまだ暑い、休憩の後に水風呂で冷ましました。
炭酸泉10分
サウナ（オートロウリュ）6分
サウナ8分
サウナ8分（オートロウリュウ）
サウナ8分
水風呂90秒×4
休憩10分外×2内×2
[ 千葉県 ]
初のセルフロウリュ、3回のうち1回は1人になったのでスタートと3分経過で投入で
ナイスな発汗、低温とは言っても90°
低温サウナ（セルフロウリュ）6分
高温サウナ6分×2
水風呂90秒×3
休憩10分×3
休憩室30分
低温サウナ（セルフロウリュ）6分×2
水風呂90秒×2
休憩10分×2
[ 千葉県 ]
午前中はいい感じにすいている。
炭酸泉10分
サウナ（ロウリュ）8分
塩サウナ（ロウリュ）15分
サウナ8分×2
水風呂90秒×4
休憩10分×4
腫れ
[ 千葉県 ]
いつも見慣れている東京湾も露天風呂から見るとなんだか遠出した感じ
オートロウリュは天井に吹き出し口が5×4
そこから送風が約3分
炭酸泉5分
サウナ6分×3
オートロウリュ6分
水風呂90秒×4
休憩10分×4
