sauna blog

札幌駅JRタワーホテル日航札幌22階
スカイリゾートスパ　プラウブランさん
札幌駅上に温泉って素晴らしい👍　

静かでのんびり癒されました。
ドライサウナは、乾燥していて肌ヒリヒリ。
セルフロウリュウができたらと残念。　　

スチームサウナは温度低め。
香りは、日替わり森🌳の香りでした。

スチームサウナ、リクライニングチェア
たくさんありました。

サウナ6分
水風呂1分
休憩6分　×3セット

着替えて休憩 、繰り返し。
外気浴は無いですが、静かで落ちついて
いるので、のんびりサウナに最適です。

ガパオライス

スープカレーが売り切れで、 ガパオライスにしました。 レモン🍋ドレッシング美味しかったです。

札幌狸小路の女性専用温泉サウナ。

サウナ、水風呂は狭いですが、
汗蒸幕という高温岩盤浴が良き✨
発汗してからサウナに行くと、最高。

汗蒸幕6、
休憩10
サウナ6、
水風呂1、　
休憩3×3セット
発汗量が凄いです。

お値段は、
お食事付き御膳　2660円
岩盤浴付き　　　1,600円
岩盤浴無し3時間　1,150円
繁華街でふらりとサウナに行くには
とても良いです。

ほのか御膳

サーモン丼が美味しかったです。

アリオ札幌内のスポーツジム　ルネサンス。
全国にあるルネサンスのサウナの中でも、
環境が整っていると思います。
サウナ温度高めで、乾燥しているので
肌がヒリっとします。
セルフローリュウができると良いなぁと思います。

北海道でジャグジー、サウナ、水風呂、外気温をすると、外気が低いため一気に整います。
水風呂は、冷たく一気に冷えて気持ち良いです。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

札幌からバスで一時間の距離にある定山渓温泉。
前から行ってみたかった定山渓商店さんのサウナ
にいってきました。
15分に一度、オートローリュウがある
熱燗サウナ。
15分毎に入って熱燗体感しました。
シャワー→水風呂も自分で水を出すことができ
新鮮な水風呂に入ることができました。
外気浴もスペース小さいですが、十分。
温泉も入って、のんびりと整います。
夜ご飯は、焼肉とサッポロクラッシックで最高！
食後は、色々な日本酒とおつまみで。
定山渓温泉は、大箱な温泉施設が多いですが、
こじんまりとして過ごしやすい施設です。
また行きます！
サウナ6、水風呂2、外気浴5×3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

定山渓商店焼肉

焼肉種類たくさん

長島温泉内にある湯あみの島のサウナに行きました。
温泉がたくさんあるので、これまでは、
温泉に入るのに必死で、サウナに入った事が
無かったのですが、低温と高温サウナがあり、
良かったです。
サウナ80℃、90℃がありました。
外気浴も出来るので、ととのい椅子があったら
良いのになーと思いました。
これからも長島温泉のリラクゼーション施設に
期待しています！

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

日常使いのサウナとして、ジムサウナ利用して
います。
外気浴用の椅子ものんびり使用してましたが、
昨今のサウナブームで混雑してきて、
椅子がいつも使えない事態になってきました。
椅子増設を願っています！

サウナ温度は高くて良いのですが、
かなり乾燥しているので、
15分毎にオートローリュウが出る仕組みとか、
セルフローリュウができると良いなー
水風呂も温度低くて気持ちいいー

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

メープルロッジさんリピート🌿

ランチと日帰り温泉セットプラン、
オムカレーステーキをチョイス。
サラダも美味しくて大満足。

温泉の泉質も柔らかくて、
露天風呂で森林浴もできて、
最高のロケーションだと思います。

サウナは広めで、
セルフローリュウで湿度が高くなって
呼吸が楽になり、汗が一気にでて、
シャワー、水風呂、外気浴、休憩、ふぅぅ、
を繰り返して整ったーという感じになります。
またすぐに再来したいです。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

オムカレーステーキ

野菜、卵、カレー、ステーキ　それぞれ美味しいです。季節限定メニューなので また次回も楽しみです。

札幌市内にある女性専用のこみちの湯さん。
アリオ札幌のジムサウナ故障中のため
行ってきました。

温泉、サウナ、岩盤浴、食事がついて
2650円。
サウナ、水風呂は狭いですが💦
岩盤浴がたくさんあって、
岩盤浴、休憩、サウナ、水風呂、休憩、
繰り返してゆっくり過ごすことが出来ました。
ご飯も美味しかったです。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

ずっと行きたかったメープルロッジさん。

森林の中にある露天風呂とサウナに
ワクワクします。
日帰り温泉とランチセットで、
ランチメニューによって価格が変わり、
1700円、2000円、2200円がありました。

オムカレーにする予定でしたが、
売り切れてしまい、ハンバーグにしました。
友人は冷製パスタ。
両方とても美味しくいただきましたー
サウナ後の昼ビール🍺サッポロクラッシック
も最高でした‼️

フィンランドサウナは、広くゆったりして　
セルフローリュウが出来て、
ログハウスと森林浴の匂いで癒されます。
途中幸せすぎて泣けてきました。

16時の時間帯は、他にお客さんがなく
貸し切り状態だったので、
のんびりサウナができました。

水風呂14度と書いてありますが、
体感では、もう少し高い気がしました。
いつまでも入っていられそうな温度で
よい香りでした。

外気浴もできて、3回くらい繰り返すと、
整ったーという感じになりました。
温泉の泉質も柔らかくてとても良かった。
日帰り入浴でものんびりできました。
次回は宿泊で利用したいです。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

トマトとツナの冷製パスタ

サラダもパンも美味しかったです。

美瑛・富良野観光の際、宿泊しました。

ホテル館内にある温泉、サウナ、水風呂
良かったです。
温泉の泉質は良いのですが、匂いが少し
気になりました。

サウナは熱々で、水風呂は冷たく気持ち
良かったです。

温泉の室内に新鮮な空気が入る工夫と、
外気浴できる椅子があると、
さらに人気が出るだろうと思いました。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

アリオ札幌にあるルネサンス内のサウナです。
サウナがとても良いです。

週4回ペースくらいで通っていますが、
スーパー銭湯並にお風呂もたくさんあり、
外気浴スペースもあり、
のんびり過ごす事ができます。

普段使いのサウナとして、
ジムで軽く身体を動かした後に
ふらっと立ち寄れるサウナ。
ありがたいです。
写真参照・Google map

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

週4ペースで通っています。
ジムをする元気が無くても、
サウナに入りたい気持ちで通えています。
おススメです。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース