スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ジム変更して初めてのサウナ。
日曜日のサウナは、安心感。
サウナ：6分 × 3
水風呂： 1分 × 3
休憩：3分 × 3
ジムの後に、サウナに入って、
お風呂に入ってのんびりできました。
お湯の種類充実してる。
炭酸湯があるといいなぁ。
水風呂は20度ですが、１回目入る時は気合が必要な季節。
２回目、3回目には慣れてくる不思議。
女
-
50℃,85℃
-
20℃
0
4
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