みどり楽の湯
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
㈰晴れ♨︎ランニングサ活！
今日も暑いなー
ずっと痛かった肩甲骨
昨日の養心薬湯療養でおかげ様ありがた様！
絶好調なためウォーキング＆ランニング！
15時開始
歩いた距離8km
走った距離10m
16:30終了
じゅぅーーめぇ〜〜とるーー！😇
無理ですね、まじ、まじで
普段運動しないひとが急にランニングとか
息切れハンパなく身の危険を察知し
速攻やめました
ま、ほら、この炎天下の中だし
無理は禁物だからさ
何で皆あんなに走れるのかしら
アンガールズの田中みたいに山根〜〜いうて
ヒィヒィ言いながら走ってる人いた
こんな暑さの中走るとか、生き急いでるのか
寿命縮めたいのか、マゾなのか
いやぁでもスッキリした
ひとり黙々と歩くって楽しい！
相方は腰痛のため木陰で待機でした
さて、お楽しみランニング後のサウナ！
あ、ちがう、ウォーキング後だね
薬湯たずねて三里🚗
相方の腰痛療養のため
今日は「みどり楽の湯」のじっこう湯へ
ファミリーでいっぱい！
女性サ室、2分で身体びっしょり
わたし含め、みんなストレッチしてた
変な光景だな
快適なサウニングで大満足！
最後に替り湯の薄〜いじっこう湯と
7/19〜8/31夏限定！
三段風呂にて不感の湯を満喫
三段風呂はお子様のプール化してた
夏休み満喫してるねーー！
見てたら私も子供の頃を懐かしんだ
市民プール毎日通ってたなぁ
その帰りに駄菓子屋でお菓子いっぱい買ったなー
んでプールで身体冷やしてすぐお腹壊して、、
あ！大人になった今でも
水風呂長く入るとお腹こわすじゃん！
子供の頃から変わってないことに気づいた
ちなみに顔も変わってない
おわり
追記
相方、薬湯入ってないっちゅーね
歩いた距離 8km
女
-
16℃
9
83
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
それ、おトイレ我慢出来なくてギリギリのとこで小走りした歩数じゃん！笑
しばさん🤣2度見する人いるかなー？と期待を裏切らないしばさん！笑 久しぶりで翌日筋肉痛でした。あと何故か腹筋も痛い。改めてしばさんのランニング距離見て、どうかしてるぜ、、って思ったね。笑
8キロウォーキング、めっちゃ凄いです！ラン10メートルｗ。大丈夫です、始めたことが大事ですｗ。 来年のブタペスト世界陸上出場を一緒に目指しましょうｗ
黒猫さんありがトン！7.3kmほどある池の周りを一周と少ししてきました。所々木陰だからそんだけ歩けたけど、陽射しはきついね！途中顔が強ばってきて頭痛がキツかったです😭ブタペスト、、誰がブタやねんて！笑 世界陸上の前に愛知で開催される100kmウォーク一緒にどうですか！笑
おおお、すんません、ググっていたら長年生きてきた今まで、ず～っと勘違いして間違っていた事に気が付きました、ありがとうございました^^; https://kw-note.com/notation/machigaihyouki/
それじゃあウォ⤴︎︎︎キングがウォーー！キングーー！になっちゃうね。
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