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たくや

2024.03.19

1回目の訪問

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

今日は近場だけど、一応サ旅。
仕事を早く切り上げて、オープンしたての3S HOTEL ATSUGIへ。
リブランドオープンとのことだが、客室等は割とそのままなのかしら。備品とかの名前は旧ホテル名のままだった。
目的はサウナなので、あまり気にせず。

ほぼ貸切!やったー!
浴室はきれいで、コンパクトな作りながら洗い場も十分確保され、湯船もちょうどいい広さ。
サ室の温度表示は90度くらい。ストーブ大きい〜
ロウリュすると蒸気がゆっくり降りてきて、2段目でしっかり発汗、蒸されました。
床がかなり熱くなるので、足の裏のやけどに注意かも。

ととのいスペースは、浴室内にイス一脚と外気浴スペースに6脚。いまの混雑具合だとととのい難民にはならなくていい。今後混んできたら難民発生かも、、、

途中ドラクエ猿に意識を妨害されながらも、ととのえました!
日帰り利用できるようになって、近くに行く機会があればまた行きたいな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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たくや

2024.03.16

1回目の訪問

引っ越してしまった後にオープンし、ずっと気になっていたサウナ!やっと来れた〜
ぽかぽか陽気で最高のコンディション。
駅から坂を少し登って到着。

薪サウナの揺れる炎を見ながら蒸されるなんて、至高の癒し、、、
プリンス大塚さんのアウフグースも受けられて気持ちいい!
水風呂はキンキン、ととのいスペースも十分にあって無事、ととのいました〜

昔この辺りに住んでいたので、懐かしい通りがなんだかエモかった笑

また来よう、、、

サウナ:10分 × 3、5分×1
水風呂:1分 × 3、0.5分×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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20

たくや

2024.03.11

5回目の訪問

どうしてもモヤモヤして、週初めからメンタルが崩壊しそうな予感がして仕事場を抜け出し、何かに縋るようにかるまるへ。
無心で蒸され、水風呂で身体を引き締め、内気浴していると不思議とモヤモヤが晴れていく感覚に。
サウナに行きはじめて一年。気づけばこの時間が自分にとって不可欠になっていた、、、
サ活は今後もできる限り続けていきたいなぁ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

たくや

2024.03.09

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

古民家をリノベーションしたというゆげ蔵は、先週オープンしたばかりのほやほや。
入り口は雰囲気あって🙆‍♂️Instagramにも上がっていたが、暗くなってライトアップされたら映えそう!笑

入り口入って階段を数段上がると外気浴ができる(ポンチョまたは服の着用要)庭と入り口が見える。なるほど、ここで外気浴すると入ってくるお客さんにもれなく見られることになるのね、、、😅

中に入るととてもきれい!
シャワー3機と水風呂がすぐあって、右手にサウナ。左手に内気浴スペースでととのい椅子が3脚だった気がする。奥の扉を開けると外気浴スペース。ここはポンチョ不要で、屋根あり。インフィニティチェア含めて椅子は6脚くらい。水風呂待ちはあるが、椅子難民にはならなそう。

サウナは天井低めで、座面はコの字型で2段。ロウリュのボタンがある。この感じは、、、子供の時乗ったバスの降車ボタンを思い出す!笑
ロウリュの水量は控えめながら、しっかり熱くなる。1番奥、ストーブの目の前の席が特等席。

茹で上がった身体を冷やす水風呂はよく冷えていて気持ち良い!
2時間利用でととのいました〜


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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16

たくや

2024.03.02

1回目の訪問

気になってたサウナへ。
噂の6段サウナは80度の表示だったが、絶対うそ、、、
中段に座ったがめちゃくちゃ熱い、、、
湿度もちょうどよく、玉汗がぐわーっと吹き出る。あちあちサウナ教信者にはたまらない設定。
しっかり茹で上がりました。
アウフグースは湘南乃風の曲に乗せて、タオルぶんまわしの参加型。何が刺さったのか、個別仰ぎでロックオンされ、一曲終わるまでにノックアウト、、、久しぶりにぐるぐるのととのいを感じられました。
遠征した甲斐がある、お気に入りサウナが見つかって、はっぴーはっぴはっぴー🐈

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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13

たくや

2024.02.28

1回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

昼過ぎに用事を済ませ、サウナへ。
土日にはなかなか行けないところ、ずっとイキタイと思っていた改良湯へ。
大通りから一本入って、見たことある壁画が見えて感動。
リニューアルされた銭湯はとってもきれい!

サ室はマイルドな温度設定。
オートロウリュで蒸気を浴びて、じっくり蒸されていい汗かいた〜
と思っていたら突然爆音の「風が吹いている」。何事かと思っているとブロワー片手にアウフグース開始。なるほど笑
途中ブロワーのバッテリー交換をするハプニングがありながらも熱々に蒸されました。

外気浴はアロマが香って癒される、、、

コスパ最高サウナでした。
また有給取れたときに来たいな。

サウナ:10分 × 3、15分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
17

たくや

2024.02.23

1回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

先週は体調不良でサウナに行けなかったので、今週はサウナにいきたい!
ということで今日はサウナはしご。
金の亀から、すぐのここ。

【薙サウナ】
温度の表示は80度もない様子。
しかしAIオートロウリュのおかげか、滝汗が止まらない。湿度ばっちりサウナが好きな方はどハマりかも。
【荒サウナ】
こっちも温度表示は高くなく、80〜85度くらい?
AIオートロウリュの薙とはちがい、こちらはセルフロウリュ可。小ぶりの柄杓でロウリュすると蒸気がサ室に広がり体感温度がぐっとあがる。熱さを求めるならこっちのサウナかも。
【水風呂】
17度くらい。これはふつう。気にしすぎだと思うが、カルキのにおいが少し気になった。
【外気浴】
ととのい椅子が横一列にずらっとならぶ。


薙2セット、荒1セット
計3セットでととのいました〜

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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たくや

2024.02.23

1回目の訪問

赤坂にくると、ついサウナ東京に行ってしまって
なかなか来ることがなかった金の亀に
ついに来れた!
身を清めてしばらくすると19時のアツナミさんのアウフグース。
パフォーマンスに見惚れ気持ちよくなっていると、ラストスパート。激熱蒸気の波に無念のギブアップ、、、
生姜の水風呂からあがると無事ゾンビに。
ととのいスペース、想像以上にいい。ベスト内気浴を更新したかも。

90分、3セットで無事ととのいました〜

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14

たくや

2024.02.14

1回目の訪問

水曜サ活

リニューアルされた銭湯サウナへ。
サウナ利用は少し受付で待ってから入場(そこまで待たなかった)。
内湯も種類があって、なかなかきれい。
サウナは上から4・4・3人の3段。混雑時は二重扉の中で待つスタイル。
100℃オーバーの表示だが、息苦しさは感じなかったので、じっくり蒸された。
水風呂はマイルドで寒い時期でも大丈夫そう。
今日の気温のおかげで外気浴も👌
場所の割に人気なのも納得。かも。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
14

たくや

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

Instagramで見つけて、気になっていたサウナ。
ここ目当てに思い切って新幹線に飛び乗り、ついに来れた!
扉を開けた瞬間からもう異世界。わくわくが止まらない。

サウナ:薄暗いサ室内は湿度たっぷり。体の芯からじっくりしっかり蒸されて気持ちいい。
水風呂:やばすぎ。井戸水を使用しているらしい。季節柄、短めにしようと思っていたのに、ぷかぷかしているうちに気持ちよくなってしまった。
外気浴:まだ雪も残る長野の夜は寒かった笑 それでも芯まで温まってるおかげでしっかりととのえる。

「あったかくなった頃またおいで。水風呂から出れないくらいバチバチで、ゾンビになれるよ」
はい、また来ます。次はサ友を連れてきて沼らせたいな。

サ飯も美味しすぎ。
1人で正直心配だったけど、すっかり長居してしまった、、、

いのししカレー

サンボさんが獲ったいのししで作るカレー。スパイスが効いてて、サウナ後に食でもととのい体験。

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たくや

2024.01.31

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ道場

[ 東京都 ]

二度目まして。

あちあちサウナ派に入門した身として、やっぱりここのサウナが1番かもしれない、、、
ただ熱いだけでなく、湿度にもこだわっているサ室だから苦しくなく気持ちよくととのえる!気がする笑

水風呂〜ととのい椅子までの動線にも迷いなく、ととのうことに集中できる。

3セット、全て仰いでもらって
ととのいました!!

また来ます!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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たくや

2024.01.28

1回目の訪問

黄金湯が待ちだったので、系列の大黒湯へ。
近くなのにはじめての来店。

浴室は昔ながらの銭湯、と言った感じ。
サ室はテレビの音量ガンガン笑
頭上から遠赤外線であたためるタイプ。
外気浴はスカイツリーが見えて、ハンモックでゆらゆら〜

今日の薬湯はすごく好きな匂いで良き

ととのった〜

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14

たくや

2024.01.27

1回目の訪問

あちあちロウリュサウナを求めて、今日はどこに行こうか、、、
久しぶりにライオンの咆哮を聴きに行こう!とやってまいりました。
夕方、新橋のキャッチの声をbgmに到着すると、
「獅子サウナ不調により室温が通常より低くなっているため、ロウリュを全て停止しております」
の貼紙が、、、
なんと、、、

ここまで来たし、と入店。
たしかに獅子サウナは温度低めでロウリュもなく、これはこれでゆっくり入れていいかも?
ならば、ともう一つのサ室に入るもこちらも90℃ないくらい。なるほど。

ここでは珍しくまったりサ活でした。

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  • サウナ温度 89℃
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たくや

2024.01.24

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ道場

[ 東京都 ]

初入門。
浴室入ると人は少なくないが、さすが、話し声は一切聞こえない!
こういうサウナを求めていた、、、
サ室は湿度高めでよく蒸されて気持ちいい〜

アウフグースで風希望の同志は想像より少なめの4人。みなさん控えめ?
覚悟を決めて「道場破り」の熱波を受ける。きもちいい〜
水風呂→ととのい椅子の動線も完璧。あまみしっかり、ととのいました!

また来ます!押忍!

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16

たくや

2024.01.17

3回目の訪問

水曜サ活

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

今日は珍しく岩盤浴も行ってみました。
3つのうち、1つはしばらくやってないみたいで少し残念、、、
1時間岩盤浴でじんわり汗をかいた後はいよいよサウナへ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

ととのいました〜

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13

たくや

2024.01.07

1回目の訪問

憧れていたサウナのひとつ!
やっと来れました〜
独特の緊張感に最初は圧倒されちゃったけど、しっかりととのえました!

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たくや

2024.01.06

2回目の訪問

HUBHUB御徒町

[ 東京都 ]

サウナ:10分、15分、5分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:オープン以来の2回目。
とびこみ利用ができるようになったときいたので、ふらりと行ったら快く準備してくれた!

この値段でプライベートサウナ利用ができるのはお得すぎる〜

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たくや

2024.01.02

1回目の訪問

サウナ初め!

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たくや

2023.12.31

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3、15分×1
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:2023年、サウナ納めにふさわしいサウナでした〜。サウナマット交換後のロウリュが気持ちいい〜

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たくや

2023.12.29

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

バースデーサウナ〜
アロマロウリュに当たれてハッピー😊
1人だけノリノリのお兄さんでごめんなさいね

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