ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
今月は週1でサウナに行こうと決めて最後の週末となり、どこに行こうか迷った結果、ウェルビー栄に行く事にした！
サウナ：8〜10分 × 4
水風呂・冷凍サウナ等：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
高温サウナ(フィンランドサウナ)は室温はそれほど高くは感じなかったが、じわじわと汗が出てきてとても入りやすくて自分好みで良かった。森のサウナは静かに集中しながら入れる。セルフロウリュなのもいい！
今回、ストレッチロウリュを受けさせていただいたが、バスタオルの心地よい熱波が最高！熱波師さんのアウフグースも思わず拍手をしたくなるような技を淡々と行っており、何故だかかっこよく感じた。
水風呂も16℃前後でしっかりクールダウン出来る。自分は冷凍サウナに入ってクールダウンする方がウェルビーっぽいのかなと思うのでそっちの方が好きかもしれない。
内気浴スペースは自然の中でゆっくり整えて鳥の囀りが心地よい！
総評としてさすが愛知県を代表するサウナ施設だなと感じた！
今回はお試し感覚で来てしまったのであまり長くは滞在しなかったが今度はゆっくり訪れてサウナシアター等を体験してみたい
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