しでっち

2020.10.25

7回目の訪問

友人が名古屋へ来るというので、前乗り(?)ウェルビー今池!

goto使って3000円足らずで宿泊かつ1000円の地域共通クーポンもらえるとか安すぎ。

伏見地下街で昼からはしご酒して、18時過ぎにウェルビー今池ライドオン。

高温サウナ8分→水風呂(混んでたので17℃前後)→外気浴
白樺の森のミスト8分くらい→水風呂→外気浴
19時ロウリュ→水風呂→外気浴
からふろ黒8分くらい→水風呂→外気浴

19時ロウリュ黒川さん最高でした!
ウェルビー今池のロウリュは人によって進行の仕方違うのかな?今日はバリバリのアウフグースでしたね。


その後23時頃までダラダラ。
オロポ&ベトコンも。

もっかい
からふろ白8分くらい→水風呂→外気浴
からふろ黒→水風呂→外気浴
24時ロウリュ→水風呂→外気浴

この時間は空いてて外気浴も風が涼しくてキモティ…。

またまた起きて朝食食べて、
サウナ8分→水風呂(14.5℃)→外気浴
からふろ黒→水風呂→外気浴
8時ロウリュ→水風呂→外気浴

早朝ロウリュも空いてて最高!
空く時間挟むから水風呂もキレキレの15℃以下キープ。

実に良い日曜スタートを切れそうだ。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

しでっちさんのウェルビー今池のサ活写真
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