しでっち

2020.10.20

12回目の訪問

夜勤終わりライドオン。

サウナ8分→シングル→水風呂→外気浴×3

爆睡して、
サウナ8分→シングル→水風呂→外気浴×3

完全にロウリュの時間半端に逃しまくった……ミスってしまったな。もう仕事に行かなければ。

いつもシングルはロウリュ後とかにしか入ってなかったけど、ウェルビー栄でアイスサウナ→ぬるい水風呂のムーブにハマりこちらでも同じようにする事に。

今後はこうしようかな。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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