しでっち

2020.09.23

10回目の訪問

水曜サ活

約10日ぶりのサウナ。
忙しくてなかなか来れなかった。

夜勤と歯医者終わりに来たら図らずとも開店凸の形に。常連のおじさまで混み合う。

サウナ8分→水風呂(17℃くらい)→外気浴×3

あまりに久々にサウナに入ったからか夜勤明けの眠気も相まってなのか、1セット目の終わりでバキバキにととのった。

むっちゃ気持ちよかった〜。
激混みってわけでもなかったのでしっかり上段をキープして汗をかけた。帰りにサイゼで飯食って帰ろ〜。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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