しでっち

2022.10.22

2回目の訪問

東京に着いてまずはサウナを挟もうかな、でも混んでるのは嫌…土日だしさてどうしたものか…と思いついた新宿区役所前カプセルホテルさん、瞬着。覚悟完了。

14時前に入ると大浴場にはわずか数人。土曜日の昼とは思えぬ程よい空き具合。やったぜ。

サッと身体を清め、まずはジャグジーで下茹で。朝夜は寒いのに日中は変に暑くて自律神経を整えるためにもね。38℃くらいのお湯にまったり浸かる。大事。

その後サウナへgo。
100℃前後。薄暗くて湿度しっかり。居心地良い〜〜〜。
セルフロウリュは10分に一度の砂時計管理。これのお陰で湿度も保たれかといって激アツ過ぎることもない程良さ。なんて居心地が良くてさっぱりと汗がかけるんだ。

水風呂18℃。カルキ臭さなく入りやすい。ビギナーにもすごくオススメしやすいサウナ水風呂。 

休憩にも椅子がたっぷり。外気浴は出来ないが、窓が空いていてそよそよと風が入り、半外気浴。気持ちよし。 

3時間1500円、バキバキ3セット。一本勝ち。

めっちゃいい感じのサウニング。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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