しでっち

2022.08.27

3回目の訪問

ジムで筋トレとウォーキングをこなして、ダイセンの湯。

汗だくの身体を洗って湯通し。染みる。

そしてサウナへgo。
90℃なかなかに居心地良いサウナ。3段がけで広さもジムのサウナとは思えん。若干おっさん臭さがあるが、致し方なかろう。

8分しっかり蒸され、15℃水風呂へ。
15℃しっかりヒンヤリ。
ヒンヤリだが、羽衣作られゆったりまったり。

休憩は露天風呂スペースの縁にサウナマットを起き腰掛ける。
ニュースで残暑残暑言ってるし気づいたら夏終わりそうなんやな。夏駆け抜けたわ。
結婚してからというもの体重は増える一方だしまた痩せないとな…

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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