ダイセンスポーツクラブ 西尾
スポーツジム - 愛知県 西尾市 会員のみ
スポーツジム - 愛知県 西尾市 会員のみ
ジムで筋トレとウォーキングをこなして、ダイセンの湯。
汗だくの身体を洗って湯通し。染みる。
そしてサウナへgo。
90℃なかなかに居心地良いサウナ。3段がけで広さもジムのサウナとは思えん。若干おっさん臭さがあるが、致し方なかろう。
8分しっかり蒸され、15℃水風呂へ。
15℃しっかりヒンヤリ。
ヒンヤリだが、羽衣作られゆったりまったり。
休憩は露天風呂スペースの縁にサウナマットを起き腰掛ける。
ニュースで残暑残暑言ってるし気づいたら夏終わりそうなんやな。夏駆け抜けたわ。
結婚してからというもの体重は増える一方だしまた痩せないとな…
今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。
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