ひろを

2024.10.05

56回目の訪問

サウナ飯

今日から半年間の下関市立大学の社会人講座が始まる。初日、歩いて行くことにした。終わったらその足でホームへ。
蒸し9分水風呂50秒外気浴6分を4本。もう外気浴が暑いことはない。徒歩特権で久しぶりのサ飯&ビールを楽しむ。歩けない距離じゃないし、有酸素運動とビールとるため(尿酸値対策だがビールはどうなんだ?ま、美味いビールを飲み続けられるように、ってことで😅)時々歩こうかな。

彩り野菜カレー

カフェ飯風のオシャレなやつ😎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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