楠こもれびの郷 くすのき温泉 くすくすの湯
温浴施設 - 山口県 宇部市
久しぶりのくすくすの湯。実はここが初ととのいの地なのです。
セッション1 蒸し12分水風呂1分20秒外気浴6分を3本
インターバル サ飯と休憩で45分
セッション2 蒸し12分水風呂40秒外気浴5分を3本
こじんまりとしたサ室。上下2段の定員6名。上段でも無理なく12分、というか下段は全然効かんけどすぐ満員になるのでそこはゆずりあい、下段スタートもままあり。水風呂は加冷なしの蛇口直出しのゆるりん系（秋冬はキンキン系に）。なのでセッション1は長めに入っていたけどどうも熱が抜けすぎた感があってセッション2はミャクミャク様を感じた時にすぐ出るようにしてみた。
ファーストととのいのときは蒸し5分だったなぁ（遠い目）。
スクナヒコかと思ったらくす姫さまでした。
追記：午後に2セッションした日はもうコテっと寝れちゃう夜ふかしできない体に😅おやすみなさい😴
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