やす

休みに月見湯へ。不感湯求めに来ちゃいました。9月末まで延長ありがたい。不感湯→サウナ→水風呂→不感湯→サウナ→水風呂のルーティン。3セット。ラドン風呂と水風呂の交代浴3セット。電気風呂と水風呂の交代浴3セット。その後にキューゲルの梅の香りをサウナで味わい、ととのいました。

仕事終わってから月見湯へ。21時、21時40分、22時20分と3セットさやみじゅの熱波受けました。20時に着いてから熱波まで時間あるので、不感湯で身体慣らしてから、ラドンと水風呂の交代浴を繰り返し、身体を温めて湯通ししました。かなりコンディション良かったので、熱波の10分前から入って待ってました。ミスチル、スキマスイッチ、ユイの曲と盛り上がりましたね。みじゅさんの誕生日をお祝い出来て良かったです。誕プレも無事に渡せました。

柳ばし

メンチカツ定食

肉汁がジューシーで熱々で作って頂ける定食屋さんはここが1番。

9月最初の月見湯。不感湯が9月いっぱいまで延長で嬉しい。まず不感湯に入りました。温かめでちょうど良かったです。
サウナ室もキューゲルの後だからか熱々でした。サウナは3セット。その後の水風呂→不感湯でキリッと引き締まり爆ととのいました。あと偶然に宮さんの帯広豚丼を頂けたので、最高です。

久々にフミノサウナ。久々に同じ職場の方とサウナ行けました。アロマ水はレモン。めちゃくちゃ良い香りで癒されました。いつの間にかワンドリンク制になり、オロポを1杯。サウナ室で尺1杯のアロマ水をサウナストーンにロウリュしただけで、サウナ室が急激に熱くなり、滝汗かきました。サウナ→水風呂→休憩を繰り返して4セット。2時間も意外とあっという間。ただアロマ水は使い切りました。あと冷やしシャンプーめちゃくちゃ気持ちよかったです。

久々に仕事終わりに苫小牧ほのかへ。爆風ロウリュを2セット。通常サウナを2セット。通常と言っても熱い。熱々ロウリュが身体に染み渡りました。その後の水風呂が不感湯になり、気持ちいいです。その後のぬる湯がまた身体の疲れを抜いてくれます。ミントの香りに癒されて、副交感神経を刺激され、脈拍数、呼吸をととのえてくれます。

ポテト

小腹にちょうどいい食べ物。塩っけが聞いていてカリッと上がって美味しい

苫小牧帰る前に月見湯へ。ご飯食べてから20時20分、21時のみじゅさんの熱波、22時のさやかさんの熱波を受けて来ました。3セット。2セット目はサウナ室の座った場所がサウナストーンの隣のため熱くて熱波始まる前に体力削られ、最後まで持たず途中退出を余儀なくされました。ただその後の水風呂からの不感湯は最強。バチバチにととのいました。さあ苫小牧へ帰りましょうか。

秋刀魚

東光ストアーで購入した取れたてで新鮮。

家帰ってご飯食べてから再び月見湯へ。20時からさやかさんの熱波に合わせて行きました。20時40分、21時20分はマッソーさんとのコラボ、22時はらんさんのコラボで4セット贅沢に受けさせてもらいました。そのあと2セットサウナ入ったので計6セット。熱波後の水風呂は天国で、体に衣がつくので不感湯状態に。水風呂は永遠と入れます。不感湯(露天風呂)も疲れをとってととのえてくれます。

昼に月見湯。ファイターズの試合見ながら不感湯に入ってました。サウナは4セット。最後はあけみちゃんの熱波で締まりました。サウナ後の水風呂と不感湯でととのいまくり、不感湯で少し意識飛んでしまいました🤣ファイターズも勝ちましたのでめでたし。髪も切ってさっぱりしました。

Soup & Spice スープトニク

スパイスラーメン

チャーシュー4枚まで無料。スパイスの効いたスープに絡みつくラーメン。箸が止まらない。

仕事終わってから月見湯へ☺️洸さんの熱波を3回目最後の方と4回目で2セット受けました。やはり洸さんのブロワーでサウナ室半分以上の人が退出を余儀なくされる。エグい。笑
ただ頭に水かけて頂いたら、最後まで体力持ちます☺️ただブロワーの時間を4回目は3回目よりも短めだったので、長かったらどうなっていたか正直分からない。その後の水風呂は天国。いつまでも入ってられる水風呂はそうそうないでしょう。あと期間限定の不感湯も永遠は入れます。疲れ取れました。サウナ→水風呂→ぬる湯の無限ループ。いかなるサウナも月見湯には敵いません。

休みに月見湯へ☺️月見湯イベント後初めてハルカさんの熱波受けれました。1曲目はファイティングニモ、2曲目はアラジンとディズニーワールドへ引き込まれました。有給取れて有意義な休みとなりました。不感湯も延長して頂きありがたい。そしてサウナ上がりに偶然に宮さんと会いました。前から食べたかった豚丼を食べることができて最高です☺️
宮さん、豚丼頂きます。そして11月か12月に帯広へ行きます。その前にお会いできて良かったです☺️

湯巡りパス使い100円🈹で420で四季の館へ☺️初めてジム使用出来ること知って、ジム使用してからサウナ入りました。ジムの直後のサウナは初めてで筋肉が活発に動いて身体が引き締まります。良い感覚です☺️水風呂が冷たくて最高でした。最近は逆サウナで水風呂からサウナへ入るのがルーティン化してます。時期に応じて逆サウナなり、交代温冷浴なり、入り方を変えています。サウナは95°Cくらいで丁度良い適温でした。サウナは3セット。露天風呂はアロエ風呂で、アロエの香りに癒されました。内風呂の強塩化ナトリウム塩泉も身体がジワリと温まるので好きです。

本日は久々にラフォーレへ。高温サウナ2セット。塩サウナ2セットの計4セット入りました。今時期暑いので逆サウナで水風呂からスタート。水風呂→サウナと入ると気持ちいいです。ラフォーレの高温サウナは暑いので、身体の芯まで温まります。塩サウナも塩塗って汗かいて肌がツルツルになりました。露天風呂はモール温泉でのんびりと浸かりました。
温泉パスポートを使い、かき氷を無料で食べれました。

久しぶりに鬼サウナへ。オートロウリュ時のサウナ室は熱熱の鬼でした。一気に体感温度上がります。ただ月見湯でりなさんロウリュで鍛えてもらってるのもあり、鬼サウナは熱いですけど、すぐには退出しないで、長めにいられました。そのあとの水風呂が最高に気持ちいい。樽の水風呂は直立で整えます。あとは制覇サウナも入り、ヴィヒタに水を浸し、ウィズキングを楽しみました。身体が一気に楽になりました。サウナは鬼で3セット。清流サウナで4セット。

朱雀

塩ラーメン

お店は味噌ラーメンオススメの中、未だに塩ラーメンしか食べていない。さっぱりとした味わい。

月見湯サウナイベント後初めての月見湯。本日から不感湯が期間限定で実施。知ってから真っ先に月見湯へ走りました。まずは不感湯入りましたが、いつまでもいられます。天気いい時はかなり心地よいでしょう。あと、りなさんの熱熱ロウリュがあり、上段で受けましたが、ヤバかったです☺️最後にりなさんとうちわで熱波させていただきました。貴重な体験ありがとうございました😊。サウナは4セット。水風呂からの不感湯で無限ループ完成。不感湯に浸かっている間、ファイターズの清宮くんが3ランホームラン打って盛り上がりました。

くら寿司 札幌平岡店

お寿司、ラーメン、デザート

久々のお寿司。サウナ後の場合美味しさは通常の2倍。

月見湯でサウナイベントありました☺️前回に引き続き1部から4部までぶっ通しの参加。夏休みの思い出には十分すぎるイベントでした。暫くは余韻に浸れる自信があります。銭湯でサウナイベントあるのは、月見湯さんくらいでしょう。前回のイベントで会った人や、熱波師さんが全員集合したり、もちろん普段会ってる人もいたりと、盛り上がりました。
2部と3部で、帯広からマッソーけいごさん、ガンジーさんが参加されてさらに盛り上がりました。月見湯の4代目の喫サウナも最高でした。コーヒー飲みたくなります。洸さん、サウ兄、さやかさん、かほさん、はるかさん、みくさん、らんさんの熱波を1日で受けれる日なんて次はいつになるのか。贅沢な時間でした。また次回もよろしくお願いします。絶対に参加します。楽しい時間をありがとうございました😊

A-saunaのサウナ祭り→マクドナルド→月見湯へ☺️今日はキューゲルで桜、梅、レモンの香で癒されて、バチバチにととのいました。4セット入りました。トルマリン風呂とラドン風呂も安定して心地よいです。水風呂のあとは外気浴しととのいました。次は30日のサウナイベントに行きます。30日予定のない方は月見湯の番台三姉妹まで☺️

サウナ祭りで90分1000円のイベント☺️90分あっという間でしたが、6セット入りアイスバケツで冷たくした水風呂で極上のととのいでした。あとはアロマを白樺の香でチョイスそたら大成功。白樺の香でめちゃくちゃ癒されました。サウナもセルフロウリュで熱々にセッティング。自分のペースでサウナと水風呂入れるからプライベートの個室サウナは最高☺️会員になろうかと毎回おもってしまう。Siriにライトの照明の色を指示したら、従ってくれます。青、赤、緑、黄色どれも試したけど、ととのいの演出に十分すぎるくらい最高でした。

仕事終わって苫小牧から月見湯へ☺️初めて熱波師のかほさんの熱波を21時、21時40分、22時20分と3セット受けました。筋トレとラーメン食べた後なのでサウナを欲してました。歌がめちゃくちゃ上手くて、歌声が綺麗でした。熱波も最高でした。ただサウナ室がいつもより熱いような気が🥲
テントサウナのチケットも無事購入。存分に楽しむぞ。

久々に月見湯へ☺️洸さんの熱波を3セット受けてきました。今日は混んでなかったので、ブロワーで半分サウナ室から人減っても水風呂入ってすぐサウナ室に戻ることが出来ました。ラベンダーとレモングラスのアロマ水に癒されました。
月見湯サウナイベントまで残り11日。イベントまで毎日ジム続けるという企画を継続中でございます。

北見サウナ旅終わってから初めてのサウナ。湯めぐりパスを使い半額でのぼまん☺️サウナはロウリュを2杯までかけるのが限度かなと思います。2杯でかなり熱々でした。サウナが久々に心地良く感じ、5セット入りました。その後の水風呂が不感湯で天国。露天風呂も気持ち良かったです。宿泊で泊まってみたいです。