せいちゃん

サウナ：8分 × 3 オートロウリュウ2セット🚿
水風呂：2分 × 3
休憩：13分 × 3
合計：3セット

一言：
最近は暑くて、サ室に長く入れない。
悲しい(´・ω・｀)

んと、あと日替わり風呂⇦あんまり入らないけど、
清掃中？工事中👷👷‍♀️では入れなかった。

いいガチャガチャはなかったなあ
いつも期待していくんですけども🙂
まあまた次回に期待(*-艸・*)

お盆ということもあり、人が結構いた！
最近多い気がする(｀・∀・´)！！

個室炭火焼肉 すみとろ 松戸市

やきにく

おいしいよ

サウナ：8分 × 3 アウフグース1回💦
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
結婚式のお祝いで会社の人から
　『ととのいギフト』をもらって
遠出サウナへ🧖‍♂️🧖‍♀️
って言っても東京🗼だけど。

気になっていたテルマー湯♨️があり
行ってみました！　最初は新宿の少し治安が悪そうな所にあり少し怖い感じで入店🏬
入ってみると、中は意外に結構綺麗で、浴室も白を基調にとても綺麗だった！

サウナ室は、今日は高温DAYで100℃ととても熱く、定期的にオートロウリュウ🚿があり、湿度がちゃんと保たれている。熱いけど、いい香りでとても良かった😊👌

露天風呂もあり、ととのいスペースもあり
よくととのえました、途中気持ち良すぎて寝ていました😴

初東京進出サ活になりよかったです🙆🩵

鶏Dining&Bar Goto

究極の親子丼🐣

1000円ととても安く、ふわふわでうまうまでした🥚

法典の入り口の垂れ幕が、緑🟢⇨青🩵に変更されていた！
これは夏☀️しようなのか！？
カッコよくなってた

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュウ用の電気💡が直っていた！


一言：外が暑くて、中々整えず、サ室にいる時間も少し短めになってしまった🥲
夏の日の皆さんのサ活のおすすめの仕方教えてください！

お寿司！

サーモンづくし

昨日は疲れすぎて投稿する前に寝ちゃってました😴


今回もフィットネスをしてからの入浴！
・バイク🚲　5キロ
・ランニング🏃　3キロ　18分30秒くらい
　6km/h のスピードで　傾斜2
・腹筋とダンベルも少々💪💪

↑サウナのことだけではなく、運動の記録も残していきます🗒️

友人といって、21時〜のキューゲルに残り5分
体を速攻できよめ、キューゲルへ🪺✨
グレープフルーツの良いかおり🙆🆗

友人は8分くらいであがり
私はもっと入れたけど、気にして上がって10分
その後水風呂👉外気浴へ。

その後、友人がどこを探してもいない！！

まさか！　

と思って脱衣所に行くと、もう着替え終わっていて『え、もう上がるの？　（入浴してから20分）湯につかった？♨️』
『いや、つかってないw (嘘だろ。こいつww)』


もうのぼせてしまったらしい笑🤪　温泉に来て、初めて湯につからない人をみました笑
友人曰く、『自分でもびっくり🫢‼️』だったらしい…

本当にフィットネスしに来ただけの人やん🏃‍➡️👦と思ってしまいました　笑

サウナ、塩サウナ含　8分✖️3セット
水風呂　　　　　　　2分✖️3セット
外気浴　　　　　　　8分✖️3セット

↑今日は、時間がいつもの半分で、サクッと　ととのった！

私が上がった頃にはもう友人は帰っていました　笑

唐揚げ定食　ごはん大盛り🍚

ご飯も唐揚げも多すぎ！ミスったw ご飯結局，食べきれず少し残しました。（写真撮り忘れた、イメージで)

ひさーしぶりの
昔とても大好きだった、通い詰めていた　健美の湯へ♨️

ここは，中に温泉を利用すると，無料で使えるフィットネスジムがあり、運動してから入浴へ。

3キロ　22分ぐらい走りました🏃‍♂️
そのあと腹筋とダンベル💪を少々✨⇨前撮りに向けてダイエットを7月からやっております🫣

サウナ10分✖️3
水風呂２分✖️3
外気浴✖️3

また健美が進化していた！
まず、脱衣所のロッカーが全て新しくなっていた✨

オートロウリュがなんと10分に一回！！そのせいでサ室は常にあつあつ！　サ室がたぶん，　1番下の床かなあ？
木を変えておった🙄🌲！良きかおり！土日はキューゲルまで，アウフグースもたくさんやってるみたい。

サウナは安定の　ととのいぐあい！
⇦私が1人サウナを覚えた場所でもある🧖‍♂️

充実した健美　活動ができました！また運動してサウナしに行きます😊

サウナ：10分 × 4 ロウリュウ3回！　
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
今日は仕事が休みだったので
髪を切って💇　サッパリした！

とても今日は日中暑くて
通常状態では汗ダラダラ嫌だー！💦
ってなるのに、サウナでは汗よ　こい！！
ってなってしまうのは、なぁぜなぁぜ〜　笑

最近は外に蚊取り線香が良い香りをはなっている
そして，今日は外気浴では竹🎋？　の香りがした！
七夕が近いから？　

ロウリュウ中の電気が💡故障しておりました。
あの照らされる感じが好きだったな〜また今度来た時には直っていることを期待しよう！
20時ギリギリにきて、体を3分くらいで洗い、サ室へ駆け込んだ！　いつもは炭酸泉にゆっくり浸かってからいくが、
直サウナスタートは久しぶりだった！良い整いを今日もありがとう😊

p.s シーラカンスと七夕の笹をそえて

あげるの忘れてたーあー！
私としたことが！

大好きな　おふろcafe かりんの湯🍊

久々の、やはり夏になったらここに行きたくなる！
男女共用のサウナ　アウフグース2回！👫
カータン太田さんは、推しです笑✨
⇦レベルアップしてて、キューゲル🪺が追加されていて驚いた！

ここは飯もうまくて、バレルサウナもあり、ちょっと遠いいけど、めちゃめちゃいい施設🧖‍♂️♨️


サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

牛丼風釜めし

クオリティ高すぎ！ 最後はお茶漬けにして頂きました🍵

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はサ室がいつもよりも熱く感じた！
なので，10分　一セットになってしまった！
ロウリュウは2回🚿　最上段2回！

前回行った時は、土曜日で寝湯に一回も寝れなかったけん、後悔してたけど、今日はいけました！🤤✌️

後，今日はなんか天然温泉の温泉が、岩風呂の方も源泉掛け流しの方も濃度が薄かった気がした！
（天然物なので仕方がない？）

いつもあんまり言えないけど、ペロッ😋ってなめちゃって、しょっぱ！！ってなるのに今日わそんなに…🙈🙊
舐めてて汚いなんて思わないでください　🤫🙄🙄🫥

炭酸温泉も気持ちよく、40.50分くらい浸かってました♨️

身体もほぐれ、サウナでととのい、今日も良き　法典の湯でした！(●´ー｀●)

ガリバタてりマヨチキン　バーガー🍔とライチソルトシェイク

ライチソルトシェイク、めちゃうま！ サウナあがりにピッタリ！🧖‍♂️

ずっーと来たかった、スカイスパ！
念願の🌟
八景島シーパラダイス🐬行った後に来ました！
八景島シーパラダイスではあつ森コラボ！


さて、本題へ

サウナ：10分 × 5 アウフグースロウリュウ2回🚿
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ケロサウナ！匂いが凄い✨
湿度管理が完璧すぎる、そんで持って景色
なんだこれ！　都会の　ど真ん中🏙️に
　
セルフロウリュウの方はまあ良い暗さの場所でした。
自分はケロサウナの方がすごい気に入った😍👍

なんといっても、タオル使い放題が有難い。
また、アメニティーも使い放題。　頭が上がりません🙇

いったん、上がってからの奥さんの　上がりまち〜
サウナシアターはこれからで　サ飯も楽しみに待っている。
3時間といったが、少し早めに上がったがまだでてこない
⇦こやつ楽しんでやがる！🥳🤪

あ，このポムポムプリンのサウナフィギュアうちにたくさんいますので、記念にパシャ📷とかわいい

1セット目終わって、またこの後も楽しんでくる〜ぅ！

サウナ：12分 × 3 4段目ロウリュウ1回🚿
　　　　　　　　　 最上段ロウリュウ1回🚿
水風呂：3分 × 3 ⇦外が暑くなってきたので、長めに🧊
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は，会社の大ボーリング大会で幹事をしてその後飲み会にいって、今日は仕事だった。
疲労感がもの凄い中、マイホームサウナへ
安定に　ととのいたかった。
すごい期待感を膨らまし、今日は行く。♨️

👉👉土日はいつも避けていたが、やはり人がとても多かった。土曜日が1番多い日だと思った。

けど、新たな発見もできた！俺はこの状況下の中でも新たな座る場所を開拓したり、狭い中でもどの体勢が1番楽など、なんかサウナや温泉はいつでも楽しめる物なんだな💡
と独自に楽しめるんだな〜っと実感した！☺️

そして，男湯にしかないガチャガチャコーナーにとても可愛い物があって、やってきて奥さんに見せたら、私も欲しいとやってきてあげたらまさかの色違い🩷💚　笑　

夫婦揃って、色違いサウナハットアヒル🐤🧢キーホルダーを手に入れた！とっても大満足な日になった。

はま寿司 松戸高塚新田店

お寿司各種🍣

サウナ前に土日で混んでた！でも、あおさのお味噌汁がおいしすぎた🌟

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

塩サウナ🧂1セット

一言：
私ごとではありますが、
本日、入籍いたしました🔔✨　幸福の日に5/29

サウナ好きカップル👫として
やはり、記念日にもサウナへ🧖‍♀️

今日のすみれは一味ちがった。
熱すぎる。肌が焼けるほど
これは人間がいれるレベルではない。

短めの時間で3セット⏳

石焼き牛&唐揚げ　すみれオリジナル

いつもこればっか食べてしまう！ めちゃうまい、コスパ良し！👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サウナ🧖完了☑️

良き朝を迎えれました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
大阪の宿として利用🏨
いつも、サウナイキタイなどで検索して宿決めなどをしているが、とてもここよかった！

テレビ付きでロウリュウはできないが、ヒノキの匂いを出すものを置いていて、内風呂に椅子が2脚🪑
外に3脚🪑もありしかも、外には足をおける台つき！

水風呂も15℃と冷たくちょうどよい。

さらに外気浴周りが柵で囲われて風がこない所を扇風機で風を確保。
👉なんだ、これ思っていた以上の空間⭐️

しかも，湯上がりのアイスも食べ放題🍨
朝には、ヤクルト？が飲み放題になる🥤
これは朝ウナも確定だ！

部屋の隅に埃が溜まっていたことが唯一の残念ポイントだったが、それを打ち消すほどの大浴場♨️だった！

だしまる

串カツ

うますぎた！！ ホテルから目の前！ 客席数少なめだから気をつけてね！ Google⭐️評価も4.8！！

サウナ：10分 × 3 オートロウリュウ2回🚿
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの如く、マイサウナホームへ🏠🧖
安定のパフォーマンス✨
今日は　すみれハット🎩
すみれハットは、内側に返がついていて、ロウリュウや熱気を強く感じる｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡

金曜日ということで8時を過ぎたあたりから人が多くなってきて、いつもの寝湯の所でととのっているのだけど、座れなくなって、でも椅子💺と岩🪨を使い
充分にととのった！

サウナ：10分 × 4 🐉ロウリュウ　2回
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
➕アロマ香るソルトサウナ


一言：
久しぶりのスパメッツアおおたか
スパメッツアは仙台振りだ！

ドラゴンロウリュウは1回目は3分前に行って、ギリ1席
2回目は、最後のセットで気合い入れて7分前くらいに行って最上段の1番真ん中を陣取った！

仙台でも最上段で吐きそうなくらいでも耐え切ったが、今回もいけるだろうと思ったが、2回目のウォアチャー　で敗退💦
　昔はいけてたんだけどなあぁ〜😂😂

セルフロウリュウの方は昔より温度が低くなっていたような感じがしたが、アロマ水がとても良い香りになっていた🙆

シングルの水風呂は久しぶりでとても、体が締まった！🧊

21時過ぎから急に人が増えてきて、３時間のお風呂タイムを終了し、とてもととのった！

一蘭 柏店

最強セット！

一蘭は米がうまい！🌾

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：よもぎスチームサウナが壊れていた。
けど，久しぶりのマイホーム🏠　
ととのえた！

サウナ：25分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
107号室。

宿として利用🏨
おまけみたいなもので、サウナ付き
JOYSOUNDの採点はできないが歌えるカラオケ付き

彼女と2人入る大きさ
　ギリギリ。温度計・砂時計などなし。

体感は58℃くらい。長く入らないと汗は出てこないがしっかりと発汗はできる。

露天風呂あるけど，入ってない（ちょっと、、、汚）

内風呂はリフォームされてて綺麗だった！✨
少し，水くささはあったが　値段を考えると仕方ない。

スロットは吉宗🎰！100円がなくて打てず笑

呼子活イカ·博多巻き串 燈

呼子のイカ🦑

呼子に行かずに鳥栖で食べれる　呼子イカ 後造りの　天ぷらは🍤微妙⭕️

何セットしたかわからん笑
たぶん10セットくらい。

いやすごいね👍
3つともサウナ室，それぞれ違って
全部好き。

薪サウナ👉1番灼熱
ドライサウナ👉真っ暗で　精神統一できる
薬草サウナ👉　ミストがすごくて匂いも好き　勝手にお風呂に入ってるみたい。


一言：4950円。
払う価値がある。　塩プリン、みかんの乾燥🍊、個人的にもち焼くの大好きだった。

大自然のロケーション。

タオル使い放題。

水風呂　と、すべてのこだわりが詰まった、サウナ施設であった。

予約じゃないと入れず，人数制限もある為，それも良い環境だった。

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
4セット〜！

たくさん書いてたのに、うまくアップロードできてなくて
再度投稿(´・ω・｀)w

けど，ここの施設やばすぎ！
全てが綺麗でおしゃれ！


16時Openからのお風呂

シャンプー・リンス・ボディソープとお茶の香り🍵⭐️
しかも、セルフロウリュウまでもお茶の香り🍵🍵

嬉野温泉は『日本三大美肌の湯』
入った瞬間から，お肌がすべすべに！

サウナは、常に1or2人の環境で、温度は初めは90℃くらい
から人の出入りのせいで83℃くらいまで下がった。
水風呂は20℃くらいかな🥳　ないより、まし！

外には露天風呂もあり、外気浴に 2脚のインフィニティチェア💺

充分にととのえる！
星5つ🌟あげちゃいます！

脱衣所にウォーターサーバー有り！
ロビーにコーヒー有り！　飲み放題！
ミニ卓球🏓とサッカーボートゲーム⚽️ ⇦彼女と1時間ほど遊びました☺️
値段も6600／人　安すぎて、コスパえぐい。

焼き鳥

ビールと焼き鳥！　ホルモン焼き、イカのバター🦑焼き　自撮りのつみれ🐥　全部のメニュー美味かった。

禅サウナ（ケロサウナ）　3セット
ミュージック　オートロウリュウサウナ　3セット

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
新規開拓！
メインサウナ室がめちゃめちゃ広くて、ミュージックサウナ
J-Pop が大音量で流れてる、新感覚！
さらに、日没🌅頃から、『かがり火🔥』が点灯！
サウナ室から、ミュージックビデオとかがり火を見ながら、しかもオートロウリュウが20分に一回、送風機もすごい勢いでくる！今までいろんなサウナ行ってきたけど、ここまで1人の間隔が広いサ室は、初めてだったかも。

禅サウナ
熱すぎる、　5.6分くらいしか耐えれない。
常連さん水掛けすぎ。⇦逆にありがとう。🥰

さらに、水風呂。備長炭冷水風呂、備長炭の壁から流れてくる滝のような感じ、体感は13〜14℃くらい　滝が流れてるのでチラーに入ってるように、キンッと冷やしてくれる🧊

総合的に大満足できる、サウナは気持ちいいという感覚だったが、今日に関しては楽しい感覚がすごい芽生えて
6セットもしてしまった😊🎊🎊☺️
またいきたいと思える施設を発見してしまった！🥳💫