せいちゃん

2024.07.04

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4 ロウリュウ3回! 
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:
今日は仕事が休みだったので
髪を切って💇 サッパリした!

とても今日は日中暑くて
通常状態では汗ダラダラ嫌だー!💦
ってなるのに、サウナでは汗よ こい!!
ってなってしまうのは、なぁぜなぁぜ〜 笑

最近は外に蚊取り線香が良い香りをはなっている
そして,今日は外気浴では竹🎋? の香りがした!
七夕が近いから? 

ロウリュウ中の電気が💡故障しておりました。
あの照らされる感じが好きだったな〜また今度来た時には直っていることを期待しよう!
20時ギリギリにきて、体を3分くらいで洗い、サ室へ駆け込んだ! いつもは炭酸泉にゆっくり浸かってからいくが、
直サウナスタートは久しぶりだった!良い整いを今日もありがとう😊

p.s シーラカンスと七夕の笹をそえて

せいちゃんさんの楽天地天然温泉 法典の湯のサ活写真
せいちゃんさんの楽天地天然温泉 法典の湯のサ活写真

冷麺

自宅で冷麺を食べました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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