ヒロシ

2020.03.13

1回目の訪問

「金曜の金は、筋トレの筋」
金曜日の夜は筋トレ、サウナでフィニッシュと決めております。ホームサウナであるゴールドジム浦安千葉。サウナの温度は約95度でアツアツだが、水風呂がないのが欠点。今日も水シャワーをキメてきました。

#サウナ
#水シャワー

  • サウナ温度 95℃
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