ムラたん

2025.11.21

460回目の訪問

13:10湯けむり着→1Fお休み処でチャングムの誓いをながら見し自然と3時間睡眠🛌

ですからね、夜勤明けにサウナ行ってからしっかりご飯を食べるとこうなりますの。

サ室混雑度★★★☆☆(15人前後)
サウナ93.3℃/水風呂14.7℃/外気温13℃
※13:30現在
11/21のアロマ水:眠りの森🌳

16:20起床ぉ~🌅😪
40分しかない💦サ室へ急げ!
50%弱の混雑度、everyを観ている皆さんに混ざってしっとり汗をかく💦

耳栓しているので分からないけど、きっと各所に居るグループはペチャクチャおしゃべりしてるんだろうな雰囲気をかき分けテラスサンラウンジャーで外気浴。

🈂️→水→🈂️→水→外気浴でゴール🏁・

今週ラストホームの印象はと言うと…
なんかバタバタしたw

来週は火曜日~来る予定、3連休は1~2回どこかのサウナにお邪魔する予定です♨️

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

吉野家の牛丼を再現したムラ野家アタマの大盛牛丼(自炊)

あともう少しで完成、調味料に赤ワインがあったら限りなく近かった!牛肉は湯通しして脂抜きはした方がい🐮

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
5
179

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トントゥとは?

2025.11.21 22:51
1
湯通ししたお湯をスープにするとは、さすが料理長👨🏾‍🍳
2025.11.22 05:40
1

湯通ししたヤツはアクが沢山ですので、これは牛丼の汁をお湯で薄めたスープです🥄
2025.11.22 09:47
1
ムラたんさんのコメントに返信

汁を薄める😳さらに凄技でした😇
返信1件をすべて見る
2025.11.22 17:12
1
眠りの森にやられましたか?
2025.11.22 19:03
1
藤原 慎さんのコメントに返信

到着前にアロマを確認、その時点で眠りの森にやられ爆睡してました🌳
ログインするといいねや
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