地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ムラたん

2025.04.28

324回目の訪問

サウナ飯

～サウナ～
デトックス出来ないと言う人も居ます｡

アロマロウリュにより大量発汗､体温を温め極度の緊張状態から水風呂で一気に冷やし､外気浴でリラックスモードに突入する事でストレスや身体の毒素を充分排出出来ていると個人的には思います♨️

なので､これからも続けていきますよ✌️

サウナに関する資格を全く保持していない私が言うので間違いありません‪🤣‬

昨日､お嬢さんことリバティアイランドという3冠牝馬の訃報が香港から舞い込んで来た😭サウナ同様に大好きな競馬での悲しみもサウナでデトックスしましょ😭

夜勤･競馬･自炊に時間を費やした土日はノーサウナDay､中2日のサウナです｡

送迎バスで湯けむり入庄🚍12:07

本日のアロマ：‬ホワイトフォレスト🌳🌲
朝霧の森の木々の中にイランイランの花がふんわりと香る森林浴ブレンドですって🌿‬
これならサウナデトックス出来そう✌️

室混雑度★★★☆☆(10～22人)※12:20現在
サウナ92.1℃/水風呂13.8℃/生源泉23.0℃

大盛況な湯けむりの庄｡
混雑を嫌う漢は､先週までとは違う環境の中ととのうチャレンジ入ります｡

初見さんばかりです｡
常連さんとは1人も会いませんでした｡

マイルドな温度と湿度､いつもより長く蒸し上げでアジャストです｡
ロウリュ好きさん(私含む)と協力し､5分間隔切らさずにロウリュを施す🔥

じんじわ汗が出できた💦
水通し→🈂️→水→生→外気浴を繰り返す｡

お食事処の待ち時間を確認(食べないけど)すると110分待ちだそう｡※写真⑦参照

1Fお休み処も空席わずか､場所取りでタオルが置いてある席をスタッフがチェックし空席にした所にお邪魔しま～す🛌

いつも通り自販機で缶コーヒーを購入｡
冷たい🥶ホットじゃなくなったのか☕
夏でもホット派なので残念↷※写真⑧参照

フジテレビのドラマ[グッドドクター]を観ながらすかさず寝落ち😴

2時間ほどノンレム睡眠､喫煙所に行くとこちらも大盛況です🚬

よし､サ室に戻ろう｡25名くらいいた｡
⚠️この場合､空いていても絶対下段に座ってはダメ‪✕❌
2･3段から退室する人の汚ねぇ～汗が身体にかかるからだ💦

2セット＋睡眠により身体は温まってるので､発汗するにはそう時間はかからずドット柄の[あまみ]も浮き出てきた！

汗拭いピチャピチャ星人が大勢で思わずため息が出る😮‍💨
ため息もストレス軽減効果があるそうな！

露天スペースも大盛況､今は気温より温かい生源泉でひんやりしながら外気浴兼ととのいタイムが有効な手段！

後半も2セット♨️
今日はこれくらいにしとこう｡

次は耳栓を持参し明後日かな､雨が降る前に帰ろっと👋

肉のハナマサPLUS 大井町店

軟骨ソーキ沖縄そば他(自炊)

今日は多分サ飯を食べませんので､昨日食べた自信作でもご覧下さいませ｡ムラン･メゾン横浜店主より👨‍🍳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

92℃
14℃

196

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他1件のコメントを表示

fuji36

2025.04.28 17:36

そうか、今日は暦では平日ですが、繋げて休む人もいるのですね…食堂110分待ちは異常ですね…どういう計算したらこうなるのでしょうか🤔入館しちゃうと外出できないそうですが、こんなに待つなら紫外線に反応する透明スタンプ押してもらって、かみむら牧場か、ざうおに行きたくなります😅

ムラたん

2025.04.28 18:28

fuji36さんのコメントに返信

湯けむりのお食事処の待ち時間はディズニーのアトラクション並に凄いです｡私は自炊派なので気にしませんが､遠方から来た人は困りますね｡外の入口横にある丸テーブルが何の為にあるのか？そんなに混んでるんなら持ち込みOKにして､仰る通りスタンプ押すなどで対応し､待ち時間を減らす努力は必要かと！ざうお･かみむら牧場･AEON･ほっともっと･向かいのLAWSON､私のオススメはビッグヨーサンのお弁当です🍱