ムラたん

2025.04.16

317回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夜勤明け、上野~御徒町間にあるアメ横へ。

写真①のニットマルシェバッグ、作りもしっかりしていて私も小さい方を1つクツシタ人用で持ってます。爆安も良き👍
購入時440円→現在290円😭
大きい方390円はサウナグッズが全部入りそうなので購入しに来ました🧳
※写真は先週土曜10:30頃撮影📸

平日は11時OPENとな↷
現在10:21、時間が勿体ない⌚また来る。

さて、いつも通りメンタル・フィジカルメンテナンスしにホームへやって来ました。
送迎バス12時発🚍12:06湯けむり入庄♨️

サ室混雑度★★☆☆☆(7~11人)
本日のロウリュアロマ:White forest🌳
2日連続!イランイランのやつは好き🌿‬

[各温度]
🈂️97.6℃/水風呂14.8℃/生源泉20.5℃/黒湯電気風呂39.6℃/外気温19℃ ※12:15現在

電気風呂→水風呂でボディーメンテから♨️

テレビを見観ながら汗かきメンテ💦
脱水症状手前までロウリュを楽しむ○~
ヒルナンデスを観てびっくり‼️
斉藤慶子(63)全然老けてないけど不老不死の薬飲んでんなこれは💊
スクールウォーズの岡田奈々(66)も老けないなぁ~ 城みちるは?笑

サラサラ汗が出る日は何故かほくそ笑む。
体調が良いと思っているから。

外は今日も風強し🍃一瞬で身体が乾く。
ナイス民度からの水風呂・生源泉・外気浴と全てパーフェクツ💯

[ととのいセット]
月・火とほぼ同じセット内容に付き割愛。

[本日のオモロさん3選]
・マイカップ持ち込み給水器の水を汲む人。
・サ室入室後、3分弱でおいとまロウリュ人。
・もはやバレバレな黒湯ステルス潜水士人。

貸し切り生源泉に入っていると、塩サウナ室からステルス潜水士が来た💦
私が出て振り向くともうそこには居ない、もう潜ってるやんけ~‪🤣‬
一応人がいる時は気を使うんか?もはやステルスではないぞ!と目線を送る👀

TO-DOリスト
・家に帰りサウナ飯を作り食べる。
・朝ドラあんぱんをチラ見し少し仮眠。
・ジェクサー大井町でプール調教。
・大井競馬場で推し馬の応援🏇
※常にアルコールが存在している🍺

競馬で勝ったら、気持ちよくもう一丁サウナ(宿泊するかも)負けたら大井競馬場から品川駅までの無料バスと定期をフルに使いトボトボ帰宅し反省会🏠

そんな日もあっていい♨️それが俺。

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

鶏皮尽くし飯(自炊)

鶏皮ソース焼きそば・鶏皮ポン酢ローズマリー風味・鶏皮スープ🥄 大涌谷黒たまご(鶏皮の子供)🥚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
9
177

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.04.16 18:45
2
ニットバック安!!笑 今日も相変わらず美味しそうなサ飯ですねぇ🤤✨ もしかしてステルス潜水士って毎日います?笑
2025.04.17 06:23
1

いつも閉店セールやってるお店です‪🤣‬ 鶏皮をフル活用です。 多分いると思うんですけど、時間帯がバラバラで会わない時は全く会いません🙄
2025.04.17 08:21
1
ムラたんさんのコメントに返信

閉店しないやつw🤣 鶏皮ポン酢ローズマリー風味美味しそう👀✨ 毎日潜水してるのかぁ...笑
2025.04.17 09:37
1

鶏皮を茹でる時にローズマリー入れるだけで臭みもなくなり上品な味に!ポン酢も合いますよ✌️ 茹でたお湯は捨てず濾して塩と鶏ガラスープの素です整えるとこれまた立派な鶏スープです🥄
2025.04.17 13:10
1
ムラたんさんのコメントに返信

へぇぇ!!!👀👀 ローズマリーは臭み消しにもなるんですね😃✨ なんかオシャレなハーブとしか思ってなかった🤭笑 茹で汁をスープにしてるんですね🤔✨さすがです✨
返信3件をすべて見る
2025.04.16 21:04
2
ニットマルシェバック めちゃくちゃ可愛いやないかいっ😻😻 5個くらい買っちゃいそうだわ🤣 タオルが置かれてる場所は クツシタ🧦人万博予定地だったのでしょうか💦💦
2025.04.17 06:28
1
ひなこさんのコメントに返信

ひなこさんがこちらに来てた先週、もし上野周辺でサウナなら写真載せようと思ってたんですよ! オリジナルタオルは元々です。 そのエリアにぽっかり空いてます🧦
2025.04.17 07:02
1
ムラたんさんのコメントに返信

来年まで待てないので みつくろって 送ってください 笑 写真が揚がってたら アメ横行ったかも😻 湯けむり♨️さんも 突撃しようか迷ってました😁😁
2025.04.17 07:17
1
ひなこさんのコメントに返信

この年中閉店セール店舗は、売れ筋商品と思ったらずっと売ってます!
返信2件をすべて見る
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