ムラたん

2025.02.03

270回目の訪問

サウナ飯

以前は平日のSPA EASで、玄蒸ロウリュのアウフを朝イチからラストのファンファンロウリュまでほぼ全部入ったり、おふろの王様大井町の2時間間隔パンガールーバー12基の岩盤浴[王様ロウリュ]全コンプしたりしましたが、マイブームも去ったようです。

サウナで熱くなり、水風呂で冷たくなり、外気浴でボワ~っとなるのを普通に楽しむ事が、今の自分には合っているんですかね。
たまには無茶したいとは思ってます🔥

で、湯けむり入庄は送迎バスにて🚍13:05

ロッカーに荷物を投げ入れて1Fお休み処で仮眠しちゃいます😴すぐ寝た。

目覚めはアラーム無しの16:20、タイムリミットは残り40分となり渾身の2セット決めちゃいます!

[各温度]
・フィンランドサウナ93.1℃
・冷鉱泉水風呂15.3℃
・炭酸琥珀湯39.7℃
・外気温8℃ ※16:20現在

セルフロウリュアロマは~カモミール~
抗炎症・抗菌作用があり、風邪や鼻詰まりを和らげる効果が期待!って言ってましたが感じる事が出来ませんでした。
たま~にカモミールティー飲んでるから鼻が慣れているのかは知らんけど。

仮眠により身体がポカポカだった。かけ湯をし、そのままサ室に入ると直ぐに滝汗が華厳の滝ほど出てきました💦
仮眠により下茹でした時と同じ位体温が上がっていた証拠ですね。

浴室・露天に人はワチャワチャいましたがサ室は空いていた。
2セット目、2人の時間が4分ほど訪れたサ室では、遠慮なく2回目ロウリュをぶちかましスタンディングで何かしらのアピール🤣
湿度はとても大切なんだなぁ~ってしみじみ感じる今日この頃です。

玄関装飾なくなってました。
2月はない方向なんですかね?昔はなかったのでノーマルボジションて言っちゃえばそうなんですけど2月は何かなぁ~と期待していた自分がいました。
無くてもいので、その分の予算を露天スペースのフットレストに回して欲しいです。

今月初のホームはのんびり過ごさせて頂きまして夜勤がんぱれそうです。

皆さんは毎日来たい、来れると思えるサウナは見つかりましたか?私は綱島源泉湯けむりの庄です♨️

サ飯でラーメンを食べる人へ
綱島駅に先月新しいラーメン屋が誕生🍜
東口を出て、みずほ銀行の並び直ぐそばにあるので興味がある方は行ってみてはいかがですか?
私はこってり系のラーメンは食べません。
写真載せときます📸

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

カレーあんかけ南蛮そば(自炊)

湯けむり並びスーパーで購入したイカ・エビ天を乗せて🥢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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