ムラたん

2024.12.23

245回目の訪問

サウナ飯

川崎のプール&サ活後にシークヮーサーサワーを飲もうとしていたら[そうだ 髪の毛、切ろう。]と思い立ち、カット時は飲酒禁止ですので飲まずここまで持ってきた🍺

QBハウス カット選手権
~計測場所~
神奈川県川崎市某店
~注文内容~
・周りを9mm刈り上げで
・全体2cmくらいカットで
・スキバサミ無しで
~計測機器~
G-SHOCK DW-5600
~計測時間~
着席~退席の瞬間まで
~計測結果~
11分05秒17⌚
~散髪仕上がり度~
★★★☆☆
~備考~
待ってる間サ~ンパツ サンパツ♪とAPTの替え歌が頭の中で流れてる.•♬
いつもこのように楽しんでます✂

送迎バスで15:08着🚍湯けむり入庄。
久々に湯けむりベアーがツリーの横に🧸

川崎から移動後、少し休憩の為1Fリクライニングシートへ🛌
フィットする時と全くしない時の差が激しく、今日は身体中その中でも首がイテテな日でした。

源泉かけ流しのあつ湯ももうすぐ終わる。
いい温度です今日も♨️

[各温度]
・フィンランドサウナ91.6℃
・冷鉱泉水風呂15.4℃
・スチーム塩サウナ59.0℃
・源泉かけ流し43.4℃
・外気温9℃ ※16:10現在

[ととのいセット]
軽く洗体→源泉あつ湯→塩🈂️→🈂️→🈂️

グループが目立ってきましたね。
特にサ室では団体と極力セットをずらす作戦が功を奏しました。
おしゃべりがしたい年頃は、露天風呂や内湯に座りながらが楽しんでいる事が多い♨️

[セルフロウリュアロマ]
ラベンダーベルガモットは5種類のアロマをブレンドしたフレッシュなハーブ系の香り🌿‬喉の痛み治るかな…

サ室混雑度は利用時30%くらいでした。
ロウリュ2杯後立っていると、横の兄ちゃんが立ち上がり最後の蒸し上げ参加!
中々いい汗かいてますね💦足早に去っていきました。
私はというといつも通り、手の玉汗から始まり上から下へ滝汗ドバーッと発汗💦
温度表示が91℃でも、湿度により体感温度がアップするのでロウリュは大切です🔥

ちょうど帰る頃もロビーに人が沢山、賑わってました!
明日はジムもやるか?早い時間に来よう。

[気になる数]
・デニッシュ生パン在庫8本(-3本)
・クツシタ人在籍数10人(±0)場所移動

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

カルディコーヒーファーム 新綱島SHINSUI店

野菜辛ラーメンとチュモッパ(自炊)

辛ラーメンって色々な食べ方が出来るので気に入ってます🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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