地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ大井町

スポーツジム - 東京都品川区 会員のみ

ムラたん

2024.11.27

22回目の訪問

夜勤明けとりあえず泳ぎます🏊🏻
比較的空腹で泳ぎましたので､気持ち悪くなって来た所がヤメ時でした笑

今日から発売の某ファストフード限定販売グラコロ食べてから来れば良かったと後悔してます｡

水分補給後､浴室の椅子で少し座り休む｡

[各温度]
･ドライサウナ88℃
･ジェットバス40.3℃
･水風呂18.8℃
･外気温19℃ ※10:35現在

体調も戻り温まりにサウナ室へ｡
サ室は毎度ほぼ貸切､5hワイドスクランブルを観ながら汗かき程度の短め2セットで止めときました💦イマイチととのわず↷

普段は夜勤明け食べなくても平気ですが､昨日のおうち焼肉で､タンパク質主体で炭水化物を摂取しなかったからかな？病気ではないです｡

ロッカーで着替え外に出てみたら暑い💦
上着を脱ぎTシャツで充分｡
とりあえず一服しコンビニで[百薬の長]を購入し飲んだら食欲が湧いてきた✌️復活

グラコロは､油っこいのでやめときます｡

[おすすめサ飯]
大井町でサ活･温活に来たら､夕方からOPENの激安立ち飲み中華[臚雷亭(ローライテイ)]も面白いですよ🥢(写真4)