ムラたん

2024.09.09

175回目の訪問

サウナ飯

今週のホームサ活始めます。
バス停🚏12:55定時前発🚍13:02着

1Fお休み処で仮眠からスタート😴
2時間寝た~身体が痛い、そしてダニに噛まれたのか2ヶ所痒い。
寝る前は比較的空いていたがほぼ満席のお休み処から喫煙所へ移動し先ずは一服🚬

[各温度]
・フィンランドサウナ94.5℃
・冷鉱泉水風呂19.1℃
・生源泉かけ流し25.4℃
・スチーム塩サウナ57.8℃
・外気温32℃
※15:40現在

水風呂じゅうきゅ!!!!!!!!!!19.1℃ぉ~
湯けむりで見たことない温度じゃん。
入ってみたらいつもと変わらぬ14~5温度だと思うけど、計器故障じゃないのかな?

生姜を砕いてつぼ湯にブチ込んだ生姜風呂に入り、吊るされた生姜の香りをクンクン。
続いてはフルーツ風呂と新しいイベントにはすぐ参加させて頂きます。

本日のセルフロウリュアロマ[ハーバルパワー]の香り。
少しスパイスを感じるなんなんだこの配合は?と思いながら本日は[ロウリュ失礼します]を言ってみた‼️
2セットもやった!
混雑度は40%~50%やはり声がけは必要ないのかな?砂時計があれば⏳
ノーアンサーでしたが2人は軽くなずいてくれました。
そのうち1人はスタンで少し嬉しかった。

生源泉絶好調!ととのいスペースもいっぱいなのでこちらを長めに入り瞑想。

塩サウナも人気!8席あるが常に6・7名が蒸されてる混雑状況。ストーブ前は座れないけど今日は他で我慢しよう💦
オートロウリュ後は、塩が溶けた汗?まとわりついた蒸気が一斉に下へたれ始めると、身体が溶け始めてる感覚が嫌いじゃない💦

今日は日焼けした若いマッチョが沢山、何か大会でもあったんか?イケメン多数。

ではまた👋

[本日出会ったそっくりさん]
・EXILEの日焼けした人多数(EXILE)
・長谷川健太(元Jリーガー)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

豚肩ロース生姜焼き(自炊)

生姜風呂に入った時に今日は秋刀魚か生姜焼きと決めていた👨‍🍳 アーサの溶き玉子汁を添えて。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
3
153

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トントゥとは?

2024.09.09 20:33
0
生姜風呂からの生姜焼き🫚生姜づくし大会最高ですね🤗 🫚見たらやっぱり金🐢が恋しい🫚
2024.09.09 21:53
1
e-tanさんのコメントに返信

お疲れ様です🍵 ギリギリまで秋刀魚を食べようと笑 つぼ湯に浸かり香りを嗅いだら変わっちゃいました。 金🐢さんは水曜日LDでしたね! 水曜他の施設も多くないですか? 品川はいよいよ来週です♨️
2024.09.09 22:38
1
ムラたんさんのコメントに返信

秋刀魚🐟も良いですね🙆そう水曜LD多いです!品川サウナLDスケジュール厳しめなんです😭シゴオワで行ける気力体力があれば🥲
返信1件をすべて見る
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