ムラたん

2024.09.06

174回目の訪問

サウナ飯

先ずは🎉👏
厚生労働省認定の温泉利用型健康増進施設として、2023年度温泉療養者数*全国第1位(3年連続第1位)おめでとうございます!
ホームサウナーとして誇らしいです♨️

12:28定刻前バス発車🚍12:33着
なんと!今日はいつもより手前でバスを停める新技をご披露してくれました。
いつも停車する位置の真横にある駐車場に停車している車が鼻面1mほど前で停めている関係で車の往来の邪魔になるからだそうで大変迷惑な話です。晴れているからいいものの、再三マイクでアナウンスをしていても車の持ち主は一向に現れず皆さん大変困っておりました。
写真を撮りましたが掲載はやめときます🚗

[各温度]
・フィンランドサウナ93.8℃
・冷鉱泉水風呂14.2℃
・生源泉かけ流し25.7℃
・スチーム塩サウナ59.8℃
・外気温32℃
※ここ数日安定した温度。
※12:45現在

[本日のセルフロウリュアロマ]
スパイシーシトラスの香りは、ロウリュを施した後3段目に着座すると約10秒すぎ、2段目は約15秒後に蒸気が上から容赦なく襲ってきますよ🔥
今日の5分砂時計の誤差は±3秒で意外と正確⏳時計回りに180度回すと柔らかくいい感じで回せました。

[本日のととのいリスト]
・塩🈂️12→生5‪=温冷交代浴1セット
・🈂️8→水1→生‪5‬=温冷冷交代浴3セット
・🈂️で芯から温まっているので〆は水シャワーで洗体クールダウン🧊
↑暑い日はこれがたまらなく好き

塩🈂️室で手桶を独占し水を汲み、手を入れ顔を洗いそのままゆすがず元の場所に戻す事連続数回する不届き者ジジイを見てしまい、周りの紳士も目撃していたのでその手桶は皆使えずじまい↷
自称湯けむりマナー向上委員の私は、声を荒げず優しく注意する大人の対応を取らせて頂きキチンとゆすぎ元に戻させました。
初顔でしたので、知らなかったじゃ済まされません。よそでもやってんのかは知りませんが汚ぇ~んだよジジイ!家でやれ家で!と心の声は叫んでました笑

🈂️室のロウリュバケツは入って奥にあり、大きなストーブにアロマ水をかける時はどうしても手前半分しかかけられない。
現テーブルは正方形なので、バケツと砂時計がギリ置ける長方形にし、ストーブの真ん中に置けば通路も確保でき、尚且つ入口側に座っている人もロウリュが出来るのでは?我ながらいいアイデアは昔から思ってました🔥

次回は熱が逃げずらい🈂️室2重扉について大いに語る予定のお節介漢今週のデトックスホームサ活は終了♨️

[本日出会ったそっくりさん]
・レイザーラモンRG(最近細川たかし)
・イジリー岡田(今日はモノマネ芸人多し)
・佐々木蔵之介(酒蔵の息子)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

ジャンボチキンカツハヤシ定食(自炊)

ハヤシルーをカツカレー風にし、昨日のまぐろとアーサだし巻き玉子もツマミで頂いたサ飯🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
3
157

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トントゥとは?

2024.09.06 22:40
1
温泉療養者数No.1✨すごいですね♡👏 ムラたんの見かけるそっくりさん、実は本人だったというオチありそう🤣笑
2024.09.06 22:55
1
e-tanさんのコメントに返信

前に会った大御所俳優1人は確実に本物です。一緒に生源泉入った時に聞いた声もそのままで付き人らしき人もいました!
2024.09.06 22:57
1
ムラたんさんのコメントに返信

やっぱり😎本人潜んでますよね🧐
返信1件をすべて見る
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