ムラたん

2024.09.05

173回目の訪問

サウナ飯

昨日、川崎競馬場でヒートアップしてしまい、折角ととのったクラスまで持っていった2件の施設の皆様スミマセン🙇‍♀️
身体がびっちょびちょなので一風呂浴びて帰ります。

ただ遠い💦競馬場から徒歩で30分🚶‍♀️それも朝キャリーケースに擦られ怪我した足でビーサンだし川崎って広いなぁ~と言いつつ酔いを覚ましながら向かい、最終レースは穴馬券を購入したので銀行に多額の振込かあったらそれでよし✌🏻
35分歩きやっと到着♨️おいっ!真っ暗ぞ?
調べて来なかった自分が全面的に悪い😭
休業日調べはサ活の基礎中の基礎でした↷
また来るぞ!Peace public bath♨️

前フリと数枚の暗い写真は本施設とは全く関係ございません。ただのボヤきです。

あと700文字で湯けむりレポートします。

14:30送迎バス定刻前出発🚍14:32着
送迎ルートは従来の樽綱橋ではなく、大綱橋ルートです。

岩盤浴入口前は10脚の椅子が増設、レイアウトを常に変更し、休める場所を増やしてくれる施設の努力が伺えます。
それでも週末や夜は混雑しているのかな?

私は利用しませんので困りませんが、食事処の混雑は相変わらずのようで、暇な時なんならバッシングくらいやりましょうか?いい仕事しますよ私笑
ギャラは何かしらのご飯で良いですし、汗をかいたらシャワー浴びますし🚿
やらぬ善よりやる偽善←この言葉は私の座右の銘パート2です笑

[各温度]
・フィンランドサウナ93.6℃
・冷鉱泉水風呂14.1℃
・生源泉かけ流し25.6℃
・スチーム塩サウナ57.8℃
・外気温31℃
※14:40現在

[本日のととのいリスト]
・🈂️6→水1→生‪5✕‬12分=温冷冷交代浴連続5セット。
・塩🈂️10→生5‪✕‬15分=温冷交代浴1セット

今日は敢えて時間で行動、理由はいつもに増して代謝がよく、汗が出まくるので長い時間の🈂️室滞在は必要としなかったからです。

施設によってルールは様々ですが、湯けむりでは「ロウリュよろしいですか?」や「ロウリュ失礼します」などの掛け声は皆無です。昔は注意書きがあったと思いますが🤔

もし言わなければ行けない施設で「ロウリュ宜しいですか?」でダメって言われる事があるのか?〇杯まで・砂時計を使う!がはっきり明記してあれば声がけは必要なのか?
そんな私は、ホーム以外では言うようにはしてますが、コール&レスポンスがないと寂しくなりますね!

帰りに熱波師2トップKANESHIII・MORI両氏にお見送りされ、また明日来ると誓う漢でした🔥

また明日👋

[本日出会ったそっくりさん]
・生瀬勝久(ごくせん教頭)
・武藤敬司(グレート・ムタとも言う)
・大泉洋(今年は紅白の司会するのか?)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

鹿児島産生きはだまぐろ

木曜はお安くなる日=熟成しているはず笑 アーサ味噌汁と共にねっちょりまぐろ頂きました🥢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
3
167

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トントゥとは?

2024.09.06 06:56
1
おはようございます! コール&レスポンス、分かります!笑 「ロウリュいいですか?」「お願いします!」同じサウナ好きとコミュニケーション取れた気がして何だか嬉しいですよね。なので個人的にはどちらの立場になっても言う様にしています! 「ダメです・嫌です」と言われる事はないと思いますが、熱くなるのが苦手な方などは下段に移動するか、退室するか、「断らずに相手に合わせる」というフィンランドの考え方から来ているみたいですね!
2024.09.06 16:01
1
Y.Oさんのコメントに返信

お疲れ様です🍵 今日もサイレントロウリュかましましたが、かけた瞬間に勢いよく2名ほど退室… 私のせいなのか?気持ちが萎えます。 サウナを楽しみ一体感を出す為のコール&レスポンスは湯けむりに定着するのか?ジムラーが多いので難しそうですね。 サウナマット使用率はかなりアップしてますよね✌🏻 Y.Odさんの言う通り、声がけがなければ快く移動願いたい所ではあります♨️ 砂時計は時計回りがスムーズです笑
2024.09.06 16:23
1
ムラたんさんのコメントに返信

湯けむりさんにコール&レスポンスが定着したら面白いですよね!ロウリュした後にありがとうございます!なんて言って頂けたら本当に幸せな空間になりますね! ムラたんさんの仰る通り、前まで声掛けの案内あった気がするのですがいつの間にかなくなってましたね...... あまりにも浸透しないからでしょうか。 サウナマットはだんだん根付いてきましたか! 砂時計は時計回りがスムーズ......承知致しました! ありがとうございます😊
返信1件をすべて見る
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