ムラたん

2024.08.28

167回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夜勤終わり直行で最短入庄♨️11:38
屋上解放で日焼け・仮眠は出来るのか?
※本日も悪天候の為中止
サウナには全く関係ない事を考えながら12時塩サウナオートロウリュからSTART!

[各温度]
・フィンランドサウナ93.4℃
・冷鉱泉水風呂14.1℃
・生源泉かけ流し26.2℃
・炭酸琥珀湯38.2℃
・スチーム塩サウナ57.6℃
・アクション風呂38.1℃
※11:55現在

平日午前中来館特典1位は、なんと言っても空いている事。これに尽きる。

マット交換時間札がある。最近かな?
🈂️室5名位、好きな所に座れる幸福感と同時に、出入りが少ないので湿度も逃げないコンディション抜群な室内3段目角をキープしもう一丁ロウリュでデトックス🔥
今日のアロマはナンジャラほい?あっ、そういえば扉に貼ってあったな。
アロマ:今月いっぱいほっこり系アロマ。

ボディーミルク塩をお気に召した様で、昨日より多めにペタペタ貼り付け、塩🈂️でオートロウリュは今月止められそうもない。

露天スペースのととのいコーナーが珍しくガラガラでしたので、私は中央アディロン玉座に座り全体を見渡すのが好みです🪑
※勝手に名付けました。

🈂️→水→生→アディ‪✕‬3セット♨️

ラストはアクション風呂でスーッとした爽快感を味わうイベント風呂→勿論生源泉にボチャンと入る温冷交代浴最高~です!

そういえば、来月湯けむりベアーとのフリーハグイベントがありますが、我のクツシタ人達ともOKなのか?
昨日は買わなかったおかずがっこを購入、今日のサ飯でアレンジし頂くとしよう👨‍🍳

明日は本社に異動したUMAJOの送別会、きっと何かしらのストレスは溜まるはず。
サウナが好きかは知らんけど、先ずはお試し湯けむりハットをプレゼントし密かにサウナーに仕上げちゃいます🎁

[本日出会ったそっくりさん]
・仲代達矢(俳優)
・前園真聖(元Jリーガー)
・菰田欣也(中華料理人)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

湯けむりおかずがっこサ飯(自炊)

甘辛なおかずがっこを使い、炒飯と酒の肴がっこチーズを作ってみたらこれは是非真似して欲しい美味しさ✌🏻

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
3
151

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トントゥとは?

2024.08.28 20:21
1
がっこチーズ🧀とワイン🍷最高な組み合わせです😍
2024.08.28 20:58
1
e-tanさんのコメントに返信

美味しいですよねがっこ! 夜勤休みにワインと食べてみます🍷
2024.08.28 20:59
1
ムラたんさんのコメントに返信

きっとこれでワイン1本いけちゃいます🍷
返信1件をすべて見る
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