ムラたん

2024.08.22

164回目の訪問

サウナ飯

ジムサウナで今日のサ活は終了と思っていましたが、身体が勝手に動いてました。
15:30の送迎バスに乗り込み入庄。

昨日までいた湯けむりベアーは夏休みに入ったようですね。
代わりに向かい合わせの会議室セットが綺麗に並んでます。
私のサ活パートナーであるクツシタ人は王様気取りでテーブルのセンターでカメラ目線だし、お土産コーナーのレイアウトも変わって、受付済ました人が必ず通る場所にコンテックスコーナーが移動、あと13人しか居ないクツシタ人やMOKUタオルが売れそうですね🧦

[各温度]
・フィンランドサウナ93.1℃
・冷鉱泉水風呂13.8℃
・生源泉かけ流し27.0℃
・スチーム塩サウナ58.1℃

1時間20分勝負、すぐさま素っ裸になり掛け湯をし塩サウナ室に飛び込むと、ミントシャワーの真っ最中🚿
着座し受けるも今日は噴霧器の調子が悪いようでチョロチョロってな具合もご愛嬌。
数分後のオートロウリュをしっかり受けて本日🪜2回目の汗大量放出💦💦

塩サウナ後は生源泉かけ流しクールダウン6分がちょうどええんですよ♨️

今日はスタンダードオーソドックスととのいコースで参ります。
・サウナ→水風呂→外気浴‪✕‬2セットです。
※1セットを長めの計20分前後。

2セット共に6~8名の入室率、砂時計が落ちきっていたので、すかさずセルフロウリュをさせて頂きました🔥
毎日ボヤいている、砂時計ひっくり返しの固さは昨日同様の少しだけ固めです。
真っ直ぐにセットすれば5:10秒のラップタイムをキチンと刻んでくれます𝗍𝗂𝗆𝖾 ⏰´-

何と、1セット目にマイサウナマット水色を置き去りにした紳士が…さすがにマット回収ポリスである私も私物は回収せず手を出せませんので様子見してました所、40秒後に恥ずかしそうに取りに来ました笑

しかし皆さんセルフロウリュやらないね。
コチラとしては恥ずかしがらずにガンガンやっちゃって欲しいです🔥

久々にサンデッキのベッドに寝そべってみたら♪ニーブラァ~♪あの音楽が私にだけ聴こえてキタ━(゚∀゚)━!ととのいの合図。
ダンソン!
フィーザキー
トゥーザ フィーサーザ コンサ!古っ笑
最近は外気浴より生源泉かけ流しで各セット締めてましたが、スタンダードもいいもんですね♨️

で、追加になったアディロンダックチェアーのカラーが変わってるじゃないか🪑
ライトベージュ6脚は女湯と入れ替えたんか?いつからかな?
ReFaシャワーヘッドが無くなってるのは気付いてましたよ🚿
湯けむりの庄から毎日出される間違い探しクイズをするのも楽しみの一つです!🤣

[本日出会ったそっくりさん]
・あばれる君(お笑い芸人)
・岡本太郎(いつもいる画家)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

お祭り縁日サウナ飯(自炊)

もし、サ活後にお祭りに行ったら食べたいなぁ~と思う物を作り食べました🍺 茶豆が旨ぇ~

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
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