ムラたん

2024.07.16

142回目の訪問

サウナ飯

先週金曜ぶりに入庄🚍10:03
本日夜勤の私は軽めにジム活の後、今日からのイベント[温度差マックスサウナ]体験。
※もうひとつのイベント、ミント塩サウナは先週に引き続き🈂️室調整中につき中止。女湯きっとやってるんだろうなぁ~羨ましい。

炭酸琥珀湯38.5℃→生源泉かけ流し24.6℃の温冷交代浴から始めました。外気温25℃

96.3℃と少し低めな🈂️室は混雑度30%ほど。土日の投稿を見る限り平日午前中は天国なんだろうきっと。
皆さんロウリュ遠慮がち、湿度が低く中々アチアチにならないので、ユーカリアロマ水をロウリュし最上段でスタン2分後着座。
横の人もスタンしてくれた!

10分弱で程よく熱くった身体を一気に冷却出来る、ハッカ油入り冷鉱泉黒水風呂はバイブラなしのグルシン9.5℃🧊一瞬で凍りました。

生源泉に移動、樹木を眺めながら5分前後、サウナから水風呂、生源泉の温冷冷交代浴15分前後を連続3セットは最後目がイッちゃってたと思いますが自分では確認出来ず分かりません笑

本日も外気浴なし、生源泉2~3分位あたりから[整い]を感じ始めるこのセットは当分の間続く事でしょう♨️

おやすみ処で少しテレビを観てる最中、カップル・学生グループの余りの煩さに苛立ち一発かまし黙らせました💢マナー悪すぎ
ゆっくり休んでいる人たちも咳払いなどでアピールしてはいるが…本人達に届かず。
入館説明で伝える文言があるのかは知りませんが、夏休みに入るこれからは、こういう輩が増えてくるはずです。

「その飲み物はこちらで購入したものですか?持ち込みは禁止です」と注意されている人…衛生上それも大切な事かも知れませんが、その前に巡回強化で見つけ次第スタッフから一言注意して頂きたいです。
取組として注意していたらスミマセン🙇‍♀️
お客どうしだとトラブルの素、浴場も含めパトロール強化願いたい。

休憩後おかわり1セット、入室時ロウリュ中🔥さらに砂時計を見ていた紳士が落ちきった所ですかさずロウリュ、それも掟破りの5杯はやりすぎだっつうのꉂ🤣🔥🔥🔥𐤔

屋上解放も悪天候の為お休み↷色白になっちゃうから早く梅雨明けろ‼️ハンモックが恋しいぜ。

[本日出会ったそっくりさん]
・五郎丸歩(元ラグビー日本代表)
・野口聡一(宇宙飛行士)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

天然本まぐろ脳天たたき丼(自炊)

たまに売っているまぐろ脳天をたたいてみましたら凄く美味しいんです🍚 いか舞茸天そば好きです🥢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃
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