ムラたん

2024.06.18

126回目の訪問

サウナ飯

[各温度]
🈂️97.5℃/水風呂15.7℃/炭酸琥珀湯38.7℃/生源泉かけ流し24.5℃/塩サウナ57.8℃/気温19℃/10:30現在

送迎バス乗り場8:48着先客7名。
定員9名揃い8:57発湯けむり9:07到着🚍

[ジム活]
チェストプレス・トータルアブドミナル・ペクトラル・クロストレーナー・バイク‪✕‬1h。
何言ってんだお前!ここはサウナ投稿する所だぞ‼️まっ、許してください。余談でした

10:30からサ活開始。
洗体→🈂️10→水風呂0.5→生源泉2→外気浴10 →塩サウナロウリュ10→生源泉0.5→外気浴10。

半月ぶりの生源泉かけ流し♨️ずっとやればいいのにと思ってしまう位気持ちいい~
昨日使用不可だったサンデッキのハンドシャワーが復活してる🚿やっぱ便利。

今日の🈂️室は、退室時にセルフロウリュをし砂時計をひっくり返す人、床に敷いてあるバスマットのズレを直す人、サウナマット忘れを回収する私以外のポリスなど[サウナ紳士]ばかり✌️民度はココ最近で一番良き!

続けて🈂️(9.8)→水風呂0.5→生源泉2→外気浴10‪✕‬2セット後休憩🛌

仮眠後は〆セットとして🈂️8→水風呂0.5→生源泉2→外気浴10→炭酸琥珀湯8。

今日は塩サウナ含み5セットで完璧整う💯

[本日出会ったそっくりさん]
立川志らく(落語家)
山中伸弥(iPS細胞作製者)

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

オニササ(自炊)他

オニササに海ぶどうを添えて🍇 ふりかけは[しげき]を使用!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
2
136

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トントゥとは?

2024.06.18 21:36
1
ムラたん ムラたんさんに37ギフトントゥ

そっくりさんシリーズ最高ですー いますよねー、っぽい人
2024.06.18 23:24
1
keyoflife1976さんのコメントに返信

お疲れ様です🍵 私の行く時間帯は中年~が比較的多く、ほぼ全員誰かっぽいのですが、中でも似てる人をピックアップしております🤣 明日は誰と出会うやら。 keyoflife1976さん ギフトントゥありがとうございます🍇
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