Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
カプセルホテル - 東京都 品川区
サウナの本場フィンランドでは
[サウナ､それは農民の医者である]
と昔から言うそうです｡
早朝､腰を痛めた私は早速医者へ♨️
温冷交代浴の効果は絶大です‼️
痛みもだいぶ緩和され､今日は安静にして競馬だけ頑張ります🏇
･サウナ12分✕2
･水風呂0.5分✕2
･内気浴7分✕2(脱衣所アディロン)
男
-
96℃
-
10℃
4
123
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もっと便利に！
お気遣いありがとうございます✌️ 今日の夜勤まで安静にします😴
こんにちは😊ぎっくりですか？温冷交代浴が腰痛に効果あるとは😅でも急性期は温めより冷やした方が良いのでは？😳お大事になさって下さい♪
いつも通ってていた整骨院では､クラッシュアイスで絶対零度までとことん冷やし細胞を活性化させろ！言われてました｡ 昨年は普通にサウナで直しました笑 お気遣い並びにトントゥありがとうございます✌️
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