綱島源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
僧帽筋・三角筋・上腕二頭筋・腹直筋・大胸筋がプルプル言うほどジム活した後は…
サウナ8/水風呂0.5/外気浴7を3セット♨️
塩サウナロウリュで蒸し上げし、寝ころび湯でA面外気浴B面温度アップの黒湯で行ったり来たりのととのいは、気持ちよすぎて長居してしまうので皆さん気を付けて下さい笑
その後リラクゼーションルームで仮眠へ突入😴
ロウリュバケツが入口側に移動?てっきり昨日のMORI氏アウフグースの名残りかと思ってましたが定着するのかな?
比較的、奥の3段にガチ勢が集まる傾向にあるサ室なので、慣れるまで時間がかかりそう。
砂時計の使い方をもっと明確にしないと、ロウリュやりたいだけの人がやたらにストーンにかけてもサウナ環境が[整わなくなる]可能性もありますね。これは様子見案件!
写真のサウナハットはトントゥ用
※料理写真の鶏刺しがたまらなく好き。
男
岩手県には美味しい地鶏が沢山ありますから、白レバーもきっと美味しいんでしょうね! 冬はあまり白いレバーが出回らないようで、早い者勝ち的な希少白レバーは、サウナ後に頂くとめちゃくちゃ美味しいです✌️
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