綱島源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
僧帽筋･三角筋･上腕二頭筋･腹直筋･大胸筋がプルプル言うほどジム活した後は…
サウナ8/水風呂0.5/外気浴7を3セット♨️
塩サウナロウリュで蒸し上げし､寝ころび湯でA面外気浴B面温度アップの黒湯で行ったり来たりのととのいは､気持ちよすぎて長居してしまうので皆さん気を付けて下さい笑
その後リラクゼーションルームで仮眠へ突入😴
ロウリュバケツが入口側に移動？てっきり昨日のMORI氏アウフグースの名残りかと思ってましたが定着するのかな？
比較的､奥の3段にガチ勢が集まる傾向にあるサ室なので､慣れるまで時間がかかりそう｡
砂時計の使い方をもっと明確にしないと､ロウリュやりたいだけの人がやたらにストーンにかけてもサウナ環境が[整わなくなる]可能性もありますね｡これは様子見案件！
写真のサウナハットはトントゥ用
※料理写真の鶏刺しがたまらなく好き｡
男
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95℃
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16℃
3
109
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岩手県には美味しい地鶏が沢山ありますから､白レバーもきっと美味しいんでしょうね！ 冬はあまり白いレバーが出回らないようで､早い者勝ち的な希少白レバーは､サウナ後に頂くとめちゃくちゃ美味しいです✌️
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