ムラたん

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

朝6時からのOPENは嬉しい。
横浜鶴見3大スパの一角へ徒歩で向かう。
日曜だからかぼちぼち人はいる。

早速身体を流し炭酸風呂へ。
程よく温まった所でいざサ室に向かうと混雑度は5割弱ほど。
ikiタワーストーブに降り注ぐロウリュは、ブロワー共にオート設定。
土日は10分間隔と時計としても使えますね!
最上段より、個人的には下から4段目の右端が直撃熱波シートかな?

お風呂も充実していて、露天の弱酸性硫黄の湯や絹の湯船、寝転び湯や内湯の日替わり超軟水風呂も良かった♨️

露天スペースにある、アディロンダックチェアは全て雨が直撃する場所に有るので、雨に濡れないS字デッキチェアで、身体中から出てくる湯気が消えるまでステイ。
数度の温冷交代浴で整い、2時間があっという間でした。

・サウナ12分‪✕‬1/10分‪✕‬2
・水風呂0.5分‪✕‬1/掛け水‪✕‬2
・外気浴7分‪✕‬3

ムラたんさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
ムラたんさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
ムラたんさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
ムラたんさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真

チョリソーエッグ恵方巻き朝定食(自炊)

帰りに立ち寄った[まいばすけっと]で昨日の売れ残りを購入し、食品ロスを微力ながら削減協力しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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