2023.06.01 登録

  • サウナ歴 23年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 中学生の頃に父と一緒に行った近所の銭湯でサウナを勧められ、それ以来サウナに定期的に行くようになったアラフォーに方足つっこんだ30代の男。 サウナ・スパ健康アドバイザー。 投稿は個人的なサウナ記録(セット数、調い値)が主。
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耕太

2025.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

ずっと気になってたNiHITARUへ初訪問。

120分4セット。
17:30の回、みやちょさん七夕アウフグースに参加。
さーさーのはーさーらさらー♪

みんなの願い事とロウリュでサウナ室は熱々でととのいました。

ととのい値83pt

サウナレモネード

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耕太

2025.06.25

6回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりに3セット。

青の世界観さんのアウフグース19時20時両方参加してきました。
今日もめちゃくちゃ気持ちいい風で最後はアチアチで疲れもぶっ飛んでいきました😎

クッキーズプリン

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耕太

2025.06.23

15回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

鶴見を離れて8ヶ月ぶりの元ホームのゆげ蔵へ。

やっぱサイコーだよこのサウナ。

5セット。

季節のソーダ 温州みかん

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耕太

2025.06.23

24回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

4ヶ月ぶりのたかの湯。

3セット

らー麺土俵 鶴嶺峰

鶴嶺峰らー麺幕内

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耕太

2025.06.17

1回目の訪問

龍城さうな

[ 愛知県 ]

3泊4日の愛知サウナ旅〆の10軒目。

動→静→動→静の4セット。

オートロウリュの水の勢いが凄いのと急に始まったので、びっくりしすぎて変な声出てひとりでめっちゃ笑ってしまった😂笑
1人の時で良かった🤣笑

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耕太

2025.06.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

名古屋サウナ旅9軒目。

メイン×2
メディテーションサウナ×2

計4セット

回鍋肉 ご飯セット

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耕太

2025.06.17

2回目の訪問

名古屋サウナ旅8軒目。

ウェルビーを後にして12時のオープンと同時に行ってきました。
女性の予約がないので女性専用エリアのサウナもどうぞご利用ください、との事なのでほぼ全てのサウナ室入ってまったりゆっくりリラックスできた贅沢な3時間でした。

ととのうとか細かいこと気にせず純粋にゆっくりまったりサウナを楽しむのにいい施設。

雰囲気も落ち着いててとても好き。

ロフトの上階からのロウリュはほかにはあまりない経験で楽しかった。

またイキタイ🤭

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耕太

2025.06.17

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋サウナ旅7軒目。

ウェルビー栄。

森のサウナ気持ちよくて何度でも入れる。

夜4セット
朝3セット
の計7セット。

名古屋辛麺 鯱輪

旨辛にんにくラーメン 1辛

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耕太

2025.06.16

1回目の訪問

名古屋サウナ旅6軒目。

貸切状態でした。

サウナの中にサウナがある珍しい作り。
狭いけど無駄が無い完璧な動線で、サウナの造りに関心しててサウナ自体にあまり集中できてなかったけど、とても良かった。
近所だったら絶対通ってるなぁ。

3セット

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  • サウナ温度 90℃,85℃
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耕太

2025.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

名古屋サウナ旅5軒目。

3セット。

平日の早い時間でお客さんも少なくスタッフロウリュ独り占め。
静かでとてもリラックスできました。

矢場とん栄セントライズ店

わらじとんかつ

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耕太

2025.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

名古屋サウナ旅4軒目。

本日はこちらに宿泊しました。

3セット

豚の生姜焼きと手羽先

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耕太

2025.06.15

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA

[ 愛知県 ]

名古屋サウナ旅3軒目。
ずっと行きたくてやっと来れたKIWAMIサウナ🤭

潜れる深い水風呂、外気浴スペースとってもよきでした👍
(水風呂の奥が思ったより深く底に足つかなくて溺れそうになった。笑)

サウナ室で飲むオロポも美味すぎた🍻

3セット。

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21

耕太

2025.06.15

1回目の訪問

名古屋サウナ旅2軒目。

ここのサ室、個人的にすごく好みな温度湿度で気持ちよすぎた。

4セット。

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  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 24℃,16℃
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耕太

2025.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

約10年ぶりの名古屋。

移動の疲れで爆睡こいてて起きたら2時😂
宿泊深夜サウナ。
全セットサ室1人の貸切状態でめちゃくちゃゆっくりできた。

サ室内に水風呂がある森のサウナの動線の良さは草越えて森ww

3セット。

ベトコンラーメン

麺大盛。

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耕太

2025.06.04

5回目の訪問

サウナ飯

約半月ぶりのビバークランド。

19時と20時の2回青の世界観さんアウフグース受けてきました。

20時は人も少なく最後はアチアチであまみめっちゃ出ました🥵

今日も気持ち良かった。

薪ストーブは癒されるね😎

4セット。

クッキーズプリン

優しい甘さで美味しい😋

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  • サウナ温度 90℃
15

耕太

2025.06.02

1回目の訪問

ずっと気になってた、あかざる行ってきました。

4セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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耕太

2025.05.27

1回目の訪問

サウナ飯

3セット。

ととのい値88pt。

肉野菜炒め定食

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耕太

2025.05.20

1回目の訪問

サウナ飯

4セット。

内気浴気持ち良くて気付いたら20分ほど爆睡してました。笑

ととのい値89pt

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

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耕太

2025.05.20

2回目の訪問

サウナ飯

4セット。

毎サ東Tシャツ買いました☺️

ローストポーク丼

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耕太

2025.05.20

2回目の訪問

朝サウナ3セット☺️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
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