サウナー三等兵

NHKがサウナを紹介

シャワー → テントサウナ → 水風呂（右側）
シャワー → テントサウナ → 水風呂（右側）
シャワー → テントサウナ → 水風呂（右側）
シャワー → テントサウナ → 水風呂（右側）

下北沢高架下の期間限定サウナ。NHKの取材が入るとのことで入口で事前に了承をとられる。サウナはテント式でそれなりに熱く長時間入れてじんわりよい汗がでます。真ん中にはロウリュができるようになっており、ビフィタも用意されていた。スタッフの人にアフスグーフを積極的にやっていただいてよい発汗ができました。
水風呂は所沢のベッドアンドスパを越える低温で体の芯まで冷えます。
若者受けのつくりではあるものの普通のサウナーにもぜひ体感していただきたい！

※ちなみに水風呂の左側が女子用、右側が男子用で分けられてます。

地獄サウナがビヒィタサウナへリニューアル


ミストサウナ　→　水風呂　→　外気浴
ミストサウナ　→　水風呂　→　外気浴
ケロサウナ　→　水風呂　→　外気浴
ケロサウナ（アウフグース）　→　水風呂　→　外気浴

地獄サウナがビヒィタサウナに返信。すごくいい匂いで自分でビフィタで叩いて香織を楽しむ。少々疲れていたのでミストサウナでじんわり休憩。意外とミストサウナも体への負担が少なくて疲れているときにはいいかも。
その後はケロサウナでじっくり汗を出しフィニッシュ。
毎回ここの水風呂の冷たさに目を覚まされる、さすが埼玉1!

とりあえず来訪記録のみ。
ここは割引が聞くのでとても助かる！

今日も演歌が静かに流れるサウナ室

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂

今日もサウナ室の温度と水風呂の温度ともに適温◎
1回目の外気浴がすこし凍えたので、2回目はしっかり発汗後に気持ちよく整う。
コンパクトながらすべて基本を押さえているところが好きです。

【マナーの悪い客のせいで残念だった回】

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴

前回の訪問がよくて再訪問。開店前からたくさんの人が並び地元に愛されている感じがうかがえる。気持ちよくサウナ室に入るとなぜか桶を持った常連らしき人物が1人。
しばらくすると汗を自分のタオルで拭ったかとおもうと隣においた桶にそれを絞り出した。それを何回も何回も繰り返し。出たと思ったらタオルで場所取りして延々とループ。さすがにこんなのはいままでみたこともなく、気分が悪くなり2回で退出。
施設自体は問題ないがこの謎のおじさんのせいで後味が非常にわるく残念...。
もうすこし時間をずらして再訪問予定。

なぜかゲイのたまり場だと思われている！？

サウナ→水風呂→外気浴×3

サウナは高温でしっかり汗が出るタイプで◎
水風呂は温度計ないものの適度に冷たく深さもあり。
噂の外気欲スペースは最高すぎて言うことがない。

なぜかお店を出た後に見知らぬおじさんから「ゲイだいじょうぶだった？」と声かけられる。サウナ内にはまったくそんな気配なかったが一体...。

BGMが流れる静かなサウナ

湯舟→サウナ→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩×２

みなさん書いてますがサウナの質が良い。そして水風呂の加減がちょうどよい。
個人的に休憩スペースの確保が難しかったが、洗い場の縁や水風呂の縁で休憩。
やはりTVのないサウナは最高です！

「久しぶりの贅沢感」

湯舟→サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→樽水かぶり→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水浴び→外気浴

久々のナイトスパ。やはり施設がいい。
アウフグースがなくなったのか？アロマサービスに切り替わっていた。
アロマはアロマで温度も上昇しよい発散。
今日はフィンランド式に水シャワー/水浴びからの外気浴。
外がキンキンに冷えていたためかなりの爽快感。
人が多い日はマナーなど気になるところだが今日は問題なし。

ここの水風呂はどうかしてるぜ。

湯舟→サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
※途中アーミーロウリューを挟む

ここの水風呂はどうかしてるくらい冷たい!!!
そのため水風呂後の外気浴が非常に決まる。
サウナもケロサウナでじっくり汗が出るタイプ。
これでTVがなければ最高なんだが。
ちなみに某会員カードを利用してのサービスが可能なのがうれしいところ。

薬風呂の効能が半端ない！

サウナ→野外バイブラ水風呂→外気浴
サウナ→野外バイブラ水風呂→外気浴
サウナ→野外バイブラ水風呂→外気浴
薬風呂→サウナ→野外バイブラ水風呂

噂の草加健康センターへ初来訪。
サウナ室の広さ、水風呂の冷たさ、外気欲の素晴らしさ、どれをとっても素晴らしい。
サウナ室は宮殿のようなきれいさと清潔さ。敷きタオルも山盛り＋氷ボックス常設でホスピタリティも◎薬風呂からのサウナは体に刺激をプラスして危険な組み合わせ。
交通の便はやはりちょっと厳しいが行くだけの価値があり。

バイブラ湯→遠赤外線サウナ→バイブラ水風呂→休憩
ロッキーサウナ→バイブラ水風呂→休憩
ロッキーサウナ→バイブラ水風呂→休憩
ロッキーサウナ→バイブラ水風呂

今日も湯船で体を温めてからのサウナ。
風邪からの病み上がりはロッキーサウナでじっくりと汗だし。
早くからいったのですごくすいてて快適なサウナDAY。

バイブラ湯→遠赤外線サウナ→バイブラ水風呂→休憩
遠赤外線サウナ→バイブラ水風呂→休憩
ロッキーサウナ→バイブラ水風呂→休憩

今日も最初は体温上げてからサウナへ。
外気が冷たいので真ん中のスペースでもそれなりに気持ち良い仮想外気浴ができるように。この時期はロッキーサウナでじっくり温めが◎。

開店直後は常連様で満員御礼

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴

2度目の来店は開店直後。すでにサウナ室は常連さんで満員。
温度は夕方に向けて徐々に上がる模様。
常連さんの水風呂利用率がなぜか低く快適な水風呂。
ちょうど寒くなってきたので外気浴も格別な季節に。

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→外気浴

サウナはステージ式の四段。天井高く場所による温度差あり。どうしてもテレビを前に座る必要があるこのタイプはあまり好みでなくでちょっと残念。
外気浴スペースはかなり多めで◎

サウナ→プール→縁で外気浴
サウナ→水風呂→プール→縁で外気浴
サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉

サウナ入口はフック引っ掛け式開閉。
室内温度はちょうどよし。汗も玉状になり◎
外のプールは10メートルくらいあり泳げる優れもの。プールからそのまま縁で外気浴。水風呂もバイブラでキーン！としており◎。素晴らしい施設。